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Buon pomeriggio.
Assumo da circa quindici giorni 2 capsule di Clavis Harmoniae durante il giorno e due di Key Melatonin Light alla sera come sostegno in questo periodo di forte stress psicofisico.
Poich da qualche giorno dopo colazione prendo due opercoli di Armovita per l'umore depresso (un prodotto a base di Iperico, Griffonia, Passiflora e Melissa), mi chiedevo quando posso inserire le due capsule di Clavis Harmoniae. Posso prenderle dopo qualche ora l'assunzione di Armovita? Prima di pranzo o dopo? Non mi chiaro se indifferente prenderle a stomaco pieno o vuoto.
La sera tavolta bevo del latte caldo prima di dormire. Posso prendere la melatonina con il latte invece che con l'acqua? Immagino sia indifferente...

Grazie per la cortesia.
Domanda posta da: Maya
Amezza mattina va benissimo il Clavis Harmoniae e la sera pu prendere la melatonina con il latte anc'esso ricco(ovviamente per quanto possa esserlo un prodotto ,si parla di nanogrammi) di triptofano /melatonina ed questo il motivo per cui concilia il sonno .

Risposta da: Melatonina.it




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