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Assumo KeyMelatoninaDefender da 1 mese ma dopo i primi giorni veramente efficaci mi ritrovo a svegliarmi dopo 3 o 4 ore di sonno e non mi riaddormento piu' anche se resto a letto disteso e rilassato e penso a riaddormentarmi...magari sonnecchio un'altra oretta ma poi mi risveglio e gusrdo l'orologio che mi scandisce il tempo troppo notturno per alzarmi....devo cambiare sistema di melatonina? eppure sono 5 mg. ??? Domanda posta da: NonnOsvaldo |
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Quanti anni ha? ovviamente un mese è un tempo troppo limitato per poter ottenere risultati continuativamente ottimali.Comunque mi indichi l'età e vedremo di indirizzarla in modo ottimale. Risposta da: Melatonina.it |
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Ho 77 anni e non ho mai fatto uso di farmaci per il sonno di nessun tipo...solo che ho chiesto in Farmacia e mi hanno suggerito prima la Valeriana abbinata alla melatonina da 3 poi su Vs suggerimento via mail sono passato alla Key Melatonina Defender...che sto prendendo ogni sera....solo che dopo 2 ore di sonno mi risveglio altre 3 o 4 volte fino all'alzata attorno alle 6, Grazie Risposta da: NonnOsvaldo |
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Ok ora proviamo con la doppia somministrazione ,mezza compressa di Defender all'imbrunire ,circa alle ore 20/e una compressa sempre di Defender ,nel momento di coricarsi ,vediamo come va fra 3 settimane ,ma sono convinto che non avendo il problema di disassuefarsi da farmaci ,troverà in poche sere una disceta qualità del sonno Risposta da: Melatonina.it |
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D'accordo e grazie mille inizierò questa sera e trascorse le 3 settimane Vi comunicherò gli effetti. Cordialmente NonnOsvaldo da GE Risposta da: NonnOsvaldo |
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Se ha sensazioni , richieste o necesssità chieda anche prima delle 3 settimane , Risposta da: Melatonina.it |
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Siccome avrei difficoltà a tagliare mezza pastiglia di melatoninaKey poichè mi si sbricciola tutta....potrei acquistare una scatola da 3 mg.ed utilizzare 1 di queste all'imbrunire?...Grazie e cordialità. NonnOsvaldo da Genova Risposta da: NonnOsvaldo |
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Certamente ,va benissimo Risposta da: Melatonina.it |
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