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Ho 50 sono in menopausa da 2 anni circa ma le vampate e la sudorazione sono un tormento sopratutto di notte,non ho la tiroide da 10 anni e prendo eutirox,posso assumere la melatonina, ha effetti collaterali.Cordialmente Domanda posta da: usha |
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La melatonina è priva di effetti collaterali ed è una molecola naturale . Può certamente trarre giovamento dall'assunzione di melatonina ,la sua funzione è quella di sincronizzare il sistema di produzione ormonale . Attraverso la risincronizzazione a cascata una serie di benefici diventano evidenti in poche settimane ,il sonno è l'aspetto più conosciuto , ma l'efficacia della melatonina si manifeta in particolare nel periodo della menopausa ,attutendo le cosidette "vampate notturne " . La formulazione più adatta ,in caso di manifestazione importante come quella che ha descritto, è Key Melatonin Defender 5 mg ,una compressa nel momento di coricarsi ,possibilmente assunta ad orari costanti ,intorno alle ore 23/24. Risposta da: Melatonina.it |
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