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ciao, ho 38 anni e da circa 6 notti che non riesco a dormir,notti bianche ...ho provato con la valeriana ma niente, stamattina in erboristeria mi hanno consigliato Melatonina dream 3...sapete dirmi se e buona se da buoni risultai fin da subito? grazie... Domanda posta da: patrizia |
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La melatonina è un sincronizzatore ,non sempre i risultati arrivano immediatamente ,ma vale senz'altro la pena insistere perchè contrariamente ai farmaci è in grado di ripristinare un sonno naturale ristoratore . In casi estremi si utilizzano farmaci ,ma anche in quel caso l'utilizzo contemoraneo della melatonina è in grado di portare indubbi benefici ,la sincronizzazione ,non è contraria a nessuna problematica . Non sottovaluti la qualità della melatonina che deve essere al 100% come grado di purezza e utilizzare i corretti minerali veicolanti per consentire un miglior assorbimento . Risposta da: Melatonina.it |
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grazie la sto prendendo da 10 giorni circa e va molto meglio...passavo notti in bianco ora almeno dormo anche 6 ore...poi il caldo fa la sua parte....cmq e buona ne prendo ancora un po' poi lascio....ciao Risposta da: patrizia |
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