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Salve, ho 29 anni, sono alto 1,79x84kg ed è ormai quasi un anno che soffro di sonno leggero le cui conseguenze sono risvegli precoci e frequenti risvegli notturni. All'inizio lo attribuivo allo stress per il cambio e i ritmi di lavoro ma ora che mi sono abituato, e non mi sento più così stressato, continuo ad avere questo sonno estremamente disturbato. Aggiungo, se può servire, che le mie ultime analisi del sangue hanno rivelato valori molto alti dei trigliceridi (>500 mg/dl) e colesterolo (250 mg/dl). Cosa potete consigliarmi? Domanda posta da: claus |
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La formulazione ideale di melatonina nel suo caso è Key Melatonin Fluid ,contiene anche del cromo che in sinergia con la melatonina ,può essere d'aiuto attraverso l'azione sul sistema degli zuccheri ,per ridurre i livelli di grassi nel sangue . Una compressa nel momento di coricarsi cercando di avere costanza nell'orario di assunzione. Risposta da: Melatonina.it |
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