Mia mamma ha 65 anni soffre d’ipertensione e un inizio di osteoporosi, prende metà tavor da 1mg per riposare meglio, altrimenti ha un sonno che si interrompe e potrebbe svegliarsi presto e non riposata. La prima volta che ha preso una pillola di melatonina qualche anno fa ha avuto una reazione contraria, non ha dormito tutta la notte, doveva svegliarsi presto per un impegno importante (forse ansia?) dopo di che non ne ha fatto più uso. Sono convinta che la melatonina possa farle bene. Potrebbe esserci una soluzione che non le faccia scattare l'ansia? Domanda posta da: felicia |
Anzitutto non deve interropmere di colpo il Tavor ,ma eventualmente scalarlo con gradualità . Un metodo per evitare problematiche è quello di riabituare ad una maggiore presenza di melatonina la propria pineale con grdualità ,in pratica assumendo mezza compressa per sera per un paio di settimane e solo in seguito passare alla compressa nel momento di coricarsi . Sono certo che in poche settimane potrà valutare meglio i benefici della melatonina Risposta da: Melatonina.it |
Grazie per la risposta, vorrei ancora un consiglio; visto che prende "triatec-lobivon" per l'ipertensione in più "indapamide" in inverno e anche delle bustine per l'osteoporosi (sono convinta che non fanno granchè)a questo punto quale può essere la melatonina che fa al suo caso? molte grazie Risposta da: felicia |
Comunque Key Melatonin Defender 5 mg ,l'età richiede quel quantitativo di melatonina Risposta da: Melatonina.it |