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sono una donna di 53 anni in menopausa da circa uno. assumo da 10 anni prima 1 poi, negli ultimi due anni, mezza compressa di serotonina al giorno. in questi ultimi tempi ho notato un peggioramento nella qualità del sonno sia in termini di tempo che di qualità, inoltre sono tornati dei sintomi psicosomatici di ansia. potete gentilmente indicarmi una terapia con la vs melatonina? grazie mille Miriam Domanda posta da: miriam 59 |
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La melatonina non è una terapia ,ma semplicemente un regolatore naturale dei cicli fisiologici ,tra cui quello del sonno ,deve semplicemente assumere una compressa di Key Melatonin Night 3 mg o Key Melatonin Fluid Fluid (dipende se necessita di avere anche una leggera azione sul sistema degli zuccheri che le consente anche di avere una riduzione dei grassi nel sangue ), nel momento di coricarsi ,possibilmente con continuità di orario di assunzione. Risposta da: Melatonina.it |
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