HO 48 ANNI SONO IN MENOPAUSA SOFFRO MOLTO LE CALDANE NOTTURNE, SVEGLIANDOMI IN UN LAGO DI SUDORE E QUINDI PERDENDO ANCHE IL SONNO. CHIEDO COME E QUALE TIPO DI MELATONINA ASSUMERE E IN QUALE DOSI. GRAZIE Domanda posta da: JAC |
Se ,come mi ha scritto le caldane sono molto forti ,può utilizzare Key Melatonin Defender , spesso con il quantitativo più elevato di melatonina i risultati sono migliori e più veloci . La posologia è di una compressa nel momento di coricarsi ,possibilmente con regolarità di orario di assunzione. Risposta da: Melatonina.it |