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Assumo la vostra melatonina night per problemi di insonnia da cinque giorni C'e' gia' stato stato un leggero miglioramento ma mi sveglio di notte intorno alle tre. Cosa fare? aspettare che miglioramento lento continui o assumere due pastiglie e come: 6 mg prima di coricarmi oppure la seconda alle tre di notte?
Domanda posta da: Vito
Per qualche sera può anche prenderne 2nel momento di coricarsi ,non c'è nessun problema , poi provi a passare a Key Melatonin Defender è con 5 mg di melatonina ,ma ha un più corretto rapporto selenio zinco ecc...e le costa la metà .


Risposta da: Melatonina.it




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