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da circa 7 mesi assumo M.NIGHT una compressa di 3mg tagliata a metà (circa 1,5mg x sera).Ho 37 anni e non soffro di particolari disturbi se non alcuni piccoli noduli al seno, che peraltro ultimamente si sono ridotti parecchio. Desidero continuare ad assumere M.N poichè mi sento molto meno stanca, al lavoro più attiva , serena e prolungata capacità di concentrazione.Devo continuare con metà p. oppure posso passare ad un'intera 3mg. Grazie mille. Domanda posta da: kelly |
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se lei si trova bene con mezza compressa ,può continuare così .Come spesso ripeto ognuno dovrebbe trovare ,sondando le proprie sensazioni ,la quantità giusta di melatonina . L'unica cosa che mi sento di consigliarle è di provare i 3mg ,preferibilmente in prossimità del week end ,o comunque di una giornata in cui può riposare più a lungo ,ciò potrebbe aiutarla a ricaricare maggiormente l'organismo. Risposta da: Melatonina.it |
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