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Buongiorno, sono un ragazzo di 34 anni e vorrei assumere la vostra Melatonina. Ho cercato molto in rete ma non riesco a capire per quanto tempo assumerla e per quanto tempo invece "staccare". Ho letto diversi pensieri a riguardo, potresti darmi qualche consiglio? Grazie Grazie Domanda posta da: |
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Vista la giovane età può essere assunta anche non con continuità giusto una settimana al mese per tenere sincronizzato l'orologio biologico ,la produzione endogena è in calando ,ma ancora non è necessaria un 'integrazione costante . Questo discorso vale se non ci sono problemartiche particolari ( che lei non ha espresso) ,che ne giustifichino l'utilizzo in modo continuativo . La formulazione adatta potrebbe essere Key Melatonin Night 3 mg ,oppure una formulazione che noi produciamo per il mercato spagnolo ,si chiama Key Melatonin Fuerte ed ha 2 mg di melatonina e solo magnesio e zinco come minerali . Risposta da: Melatonina.it |
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Grazie per la gentile risposta. Mi scuso per non aver specificato in modo corretto il motivo dell'assunzione di melatonina. Non ho problemi ad addormentarmi ma è un periodo in cui mi sveglio spesso durante la notte. Il vero motivo per cui però vorrei assumere melatonina è per la prevenzione primaria dal tumore. Sono terrorizzato da questa malattia e ho letto che la melatonina può essere un buon aiuto nella prevenzione (oltre ad alimentazione e stile di vita). Alla luce di questo mi conferma l'assunzione consigliata nel messaggio precedente? Grazie ancora Risposta da: |
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Per prima cosa la invito ad avere meno paure nella consapevolezza che una sano stile di vita e le dovute precauzioni sono il massimo che possiamo fare . In seonda battua le confermo quanto scritto in precedenza e aggiungo, una delle possibile causa di malattia pare essere la desincronizzazione ormmnale ,ci sono ampie prove che persone che effettuino lavori turnari abbiano maggiori probabilità di contrarre malattie , alla luce di questo fatto ormai appurato dagli studi , tenere un orologio biologico ben sincronizzato ,può essere un fattore fondamentale . Risposta da: Melatonina.it |
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