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buon giorno vorrei sapere come farmi passare le vampate di calore anche se ho 65 anni e sono in pausa da molto tempo aspetto un consiglio grazie . Domanda posta da: luna |
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Le vampate sono un segno di disagio dato spesso da desincronizzazione ormonale . La melatonina ha tra le sue funzioni naturali quella di sincronizzare il sistema ormonale notturno . Assumere una quantità adeguata di melatonina spesso porta parecchi benefici a queste problematiche ,vampate ,insonnia ,piccole depressioni ecc. e questo è dato dalla risincronizzazione dei cicli fisiologici . In funzione della sua età la quantità corretta potrebbe essere di 5 mg ,Key Melatonin Defender , ovviamente trattandosi di un prodotto naturale ,ci possono volere delle settimane per inziare ad avere dei segnali di beneficio. Risposta da: Melatonina.it |
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