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egregi signori, ho 25 anni e da anni soffro di disturbi del sonno legati a ansia e depressione. Inoltre di recente insorgono anche incubi che mi fanno svegliare all'improvvisio. Sono contrario a sonniferi e altro. Potreste consigliarmi al meglio?.
Domanda posta da: fabio martinini
come sotto

Risposta da: Melatonina.it




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