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ho 37 anni e soffro di ansia e disturbi del sonno, da circa due mesi prendo la key 3 mg che mi aiutano un po per il sonno, ma non più di tanto , per lansia niente ancora, è possibile apportare delle modifiche all'assunzione, grazie Domanda posta da: angelo |
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la melatonina non è un farmaco contro l'ansia , ma un riequilibratore ormonale che aiuta a ripristinare dei corretti valori all'interno del nostro sistema . Questo è solamente per dirle che, o affronta con pazienza la sua ansia ,oppure deve rivolgersi ad uno specialista . Premesso tutto ciò ,provi ad alzare la quantità a 5 mg ,o eventualemte 2 compresse di night se non ha in casa la defender,molte volte si tratta di trovare la "giusta "quantità di melatonina per avere dei miglioramenti Risposta da: Melatonina.it |
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ho preso due compresse di night la sera è dormo bene, devo continuare per quanto tempo posso? ho devo prendere la defender da 5mg. grazie Risposta da: angelo |
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Compri la Defender ,ha un più corretto rapporto di minerali e risparmia il 50% . Comunque per un po' di giorni non c'è problema finisca la Night Risposta da: Melatonina.it |
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NON è MEGLIO PRENDERE DUE UNA ALL'IMBRUNIRE E L'ALTRA AL MOMENTO DI CORICARSI? COMUNQUE HO COMPRATO LA DEFENDER, DEVO SPERO AIUTI IL MIO SISTEMA IMMUNITARIO VISTO CHE SOFFRO DI ALLERGIA, HA PROPOSITO DELL'ALLERGIA, DEVO INNIZIARE LA SOMISTRAZIONE DEL VACCINO PER LA PARETARIA, NESSUN PROBLEMA CON LA MELATONINA? CIAO Risposta da: angelo |
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non ci sono problemi di interazioni con il vaccino. Io fossi in lei proverei a prendere solo i 5 mg la sera passati 10 giorni potrà stabilire se può essere la soluzione migliore o era meglio prima. Risposta da: Melatonina.it |
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quale è la diferenza oltre la dose da 6 a 5 mg tra la key e la defender? Risposta da: angelo |
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La differenza è che lei assumendo costantemente 2 compresse da 3mg , raddoppia i minerali ed esce leggermente con lo zinco dall'RDA e un po' di più con il selenio . Nulla di grave però se deve assumere per un lungo periodo è preferibile avere un rapporto con i minerali corretto. Risposta da: Melatonina.it |
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