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Racconto brevemente la mia esperienza ,perchè ho un quesito da porre. Assumo continuativaente melatonina 3 mg ,prima altra marca e da vari anni la Key Melatonin ,ho ritrovato un equilibrio psico fisico eccellente ,dopo le difficoltà inziate intorno ai 40 ani . Ora la domanda è,visto che mi avvicino ai 55 anni è il caso di aumentare la quantità e passare alla Defender? Domanda posta da: gigio61 |
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Se l'anno di nascita è il 61 come da sua mail e si trova bene con Key Melatoni Night ,non è necessario cambiare formulazione . Bisogna imparare ad "ascoltarsi e percepire i segnali che il nostro corpo ,ma per ora stando alla sua desrizione proseguirei con i 3 mg. Risposta da: Melatonina.it |
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