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sollevato dal fatto che non ci abbandoni e della cosa non avevo assoluti dubbi, ora ho un dubbio...
io ho risolto tutti i miei problemi fisici (ora corro 10 km in 45 minuti e anche mezze maratone !!)
per ogni tanto e ultimamente un p pi spesso mi sveglio alle 3/4 di notte e faccio fatica a riaddormentarmi !! cosa posso fare ??
Domanda posta da: nemo65 - gioia mario
Sei diventato una macchina troppo efficiente hai bisogno di stancarti maggiormente , una cosa che anch'io ho verificato nel corso degli anni ,mi bastano poche ora per avere una buona condizione . Quando mi capitano ,....perch capitano , questi periodi utilizzo i 5 mg ,con me funziona ,fammi sapere .

Risposta da: Melatonina.it
si infatti non capita sempre
grazie per la dritta
provvedo e ti aggiorno !!

grazie !!!!!!!!!!!!!!!!!

Risposta da: nemo65 - gioia mario




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