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sollevato dal fatto che non ci abbandoni e della cosa non avevo assoluti dubbi, ora ho un dubbio... io ho risolto tutti i miei problemi fisici (ora corro 10 km in 45 minuti e anche mezze maratone !!) però ogni tanto e ultimamente un pò più spesso mi sveglio alle 3/4 di notte e faccio fatica a riaddormentarmi !! cosa posso fare ?? Domanda posta da: nemo65 - gioia mario |
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Sei diventato una macchina troppo efficiente hai bisogno di stancarti maggiormente ,è una cosa che anch'io ho verificato nel corso degli anni ,mi bastano poche ora per avere una buona condizione . Quando mi capitano ,....perchè capitano , questi periodi utilizzo i 5 mg ,con me funziona ,fammi sapere . Risposta da: Melatonina.it |
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si infatti non capita sempre grazie per la dritta provvedo e ti aggiorno !! grazie !!!!!!!!!!!!!!!!! Risposta da: nemo65 - gioia mario |
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