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ho 61 anni,ultimamente mi succede (se non sono molto stanca)di non riuscire a dormire fino alle 2-3 del mattino.Inoltre non passa notte senza che mi debba alzare ad urinare, anche se per evitare questo, non bevo da almeno tre ore prima di coricarmi.Sono ipotiroidea e la settimana scorsa l'endocrinologo mi ha diminuito il dosaggio(lo stesso da 15 anni) dell'eutirox da 100 a 75mg.per terminare ho anche subito un'iridoctomia per un'esagerata pressione che ,n caso di anestesia totale,mi portava a non vedere quasi più.che melatonina andrebbe bene per me?e per quanto tempo? Grazie in anticipo se vorrete rispodermi. cordialmente carla Domanda posta da: carla |
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La melatoina non è un cura e non cura nulla di specifico . Agisce su molte problematiche per via della sua azione di sincronizzatore dei cicli fisiologici ,per fare questo necessita di una certa costanza di assunzione . I benefici della melatonina possono essere recepiti in pochi giorni ,oppure ci possono volere settimane per poterli percepire . Per poter riuscire ad avere benefici bisogna non solo prendere la melatonina per un certo periodo ,ma prenderla consapevolmente . Leggere informazioni su questa fantastica molecola aiuta a rendere consapevoli . Risposta da: Melatonina.it |
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Mi scusi,non mi sono espressa bene.Quello che mi interessa sapere è:che tipo di melatonina dovrei prendere,in base alla descrizione che di me Le ho fatto,e per quanto tempo? Sempre grazie Carla Risposta da: carla |
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Mi scusi non mi sono espressa bene!Considerando che ho subito un iridoctomia per eccessiva pressione e che sono ipotiroidea che tipo di melatonina dovrei prendere e per quanto tempo?Grazie Carla Risposta da: carla |
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Dovrebbe utilizzare una formulazione con 5 mg di melatonina ,Key Melatonin Defender , cercando di dare continuità anche nell'orario di assunzione ,tra le ore 22 e le ore 24 nel periodo invernale , Nulla di particolare succede se salta delle assunzione o prende ad orari leggermente differenti ,ma la continuità migliora l'efficacia. Risposta da: Melatonina.it |
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grazie ! Risposta da: carla |
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Buon giorno vorrei acquistare Key Melatonin Defender 5mg ma vorrei sapere se contiene calcio : soffro di calcolosi renale! cordialmente Carla Risposta da: carla |
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Si ne contiene una piccola quantità ininfluente anche per la sua problematica, tant'è che non viene menzionata in etichetta perchè inferiore al 15% dell'RDA quindi non menzionabile. Risposta da: Melatonina.it |
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