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Buongiorno prendo la k.melatonin night ormai da tre, quattro anni a periodo di due mesi in modo continuo con altrettante pause.Volevo chiederVi: ogni volta che inizio a riprenderla il sonno è strano, è come se stessi sempre in dormiveglia, pero' la mattina non mi alzo affaticato.Dopo un po' questo fenomeno sparisce.Ho 59 anni faccio una vita abbastanza sana vado in palestra(pesi non in modo esasperante), corro. Cordiali saluti Domanda posta da: jenfrik |
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La melatonina da esattamente la sensazione che ha scritto lei ,cioè un apparente dormiveglia ,ma il riposo è qualitativamente migliore . Un solo appunto perchè interropmere l'assunzione di melatonina se si rende conto che le porta benefici ,ormai dovrebbe avere capito che non crea dipendenza ed un peccato non dare continuità ,i benefici sarebbero maggiori certamente. Risposta da: Melatonina.it |
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