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Ciao ! Per prima cosa per chi è nuovo..non abbiate dubbi sull'utilizzo della melatonina ! Vi cambierà la vita in meglio. La mia domanda è: da un pò di notti mi capita ancora di svegliarmi sempre alle 4.15 (quasi da giocarli al lotto !!) poi mi riaddormento senza problemi. Sono che non riesco a capire il prechè ? Non ti chiedo una risposta certa e sicura ma solo se hai già qualche riscontro simile !
Domanda posta da: mario - nemo65
si ci sono parecchi riscontri simili , ci si può svegliare per vari motivi ,uno di questi è che si sogna e alla fine di un sogno o perchè bello o perchè brutto ci si impone di svegliarci.
L'importante è riaddormentarsi con più o meno facilità

Risposta da: Melatonina.it




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