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Buongiorno, ho 39 anni.
sto assumendo da circa un anno, ultimamente la vostra, ma non in continuo.
Fin'ora ho fatto tre "cicli" nei momenti in cui mi sentivo più stressato e con difficoltà a dormire. Poi interrompevo.
Ora è di nuovo un periodo abbastanza pesante, però non ho difficoltà ad addormentarmi, ma mi sveglio non riposato e con la testa già piena di pensieri. Se riprendo l'assunzione di melatonina, può aiutarmi ad avere un sonno più ristoratore?
Grazie.
Domanda posta da: Marco




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