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Sto allattando un bimbo di tre mesi e mezzo e ho problemi a riprendere sonno dopo i risvegli notturni dovuti alle poppate. Su vs suggerimento sto prendendo mezza kmn alle 21.30 e una prima di coricarmi. Noto che il bimbo é particolarmente attivo di sera dopo che io prendo kmn. Può essere dovuto alla melatonina? Posso fare qualcosa? Grazie
Domanda posta da: Manuela




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