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Ho 46 anni. Da un anno assumo melatonina e ho notato dei grandi miglioramenti per il sonno e per lo stress. Non riesco quindi più a smetterla: posso dire di esserne "dipendente": quando non la prendo non dormo più bene. Posso assumerla per sempre? Domanda posta da: riccardo |
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Cero che la può assumere ,anche per sempre , ma le assicuro che il suo è solo un fatto psicologico , perchè una delle caratteristiche della melatonina è che non dà assuefazione . Quando una persona ne trae solo vantaggi (e vedrà quanti ancora ne proverà nel medio lungo termine), perchè dovrebbe smettere di assumerla Risposta da: Melatonina.it |
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