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Gentili, sono un uomo di 42 anni. Vi chiedo un consiglio, soffro d'insonnia nello specifico faccio fatica a prendere sonno oppure mi sveglio diverse volte , facendo fatica a riprendere il sonno. Ho provato diverse cose a base di erbe ma con risultati scarsi. Perciņ ho dovuto ricorrere a un ipnotico. Avete voi qualcosa da consigliarmi? Grazie
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