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per favorela mia domanda : nonho problemi di disintossicazioni da farmaci che non tollero, ma vorrei sapere come rendere il mio sonno pi lungo e duraturo: questo molto discontinuo, a volte fatico ad addormentarmi e mi addormento al mattino quando sento alla radio che il mondo si sveglia, ora un periodo che mi addormento ma poi mi sveglio alle due o alle tre e non dormo pi. ormai le mie giornate sono sono terribili, sono stanca e distrutta, la mia vita rovinata. ditemi cosa posso fare e se possibile senza avere
rebound di sonnolenza e cervello fuso durante il giorno. grazie per la risposta e cordiali saluti
Domanda posta da: natale 45




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