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Salve, ho 32 anni e soffro di fibromialgia da piu di dieci....a causa dei forti dolori, mal di testa e l irrequietezza che tutto questo mi causa non riesco a prendere sonno facilmente, mai prima delle 2 di notte. Sonno leggerissimo con frequenti risvegli...ma lungo circa 9 ore. Quale tipo di melatonina mi consigliate?vorrei riuscire a dormire immediatamente appena coricata. Grazie.
Domanda posta da: serena




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