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Salve,
sopratutto dopo la nascita del mio bimbo che ora ha 5 anni ho cominciato ad avere un sonno irregolare e molto leggero. Spesso, tuttora mi sveglio verso le prime ore dell'alba 4 o 5 per poi riaddormentarmi dopo un'ora un'ora e mezzo. Attualmente sto usando una melatonina chimica acquistata in farmacia e va un po' meglio da 1mg. Ma ho sentito parlare bene della vostra. Volevo anche chiedervi: ho mestruazioni molto abbondanti con cicli piuttosto brevi, la mia et di 44 anni, la vostra melatonina potrebbe fare qualcosa a riguardo? Quale mi consigliereste? In attesa di una vostra gentile risposta cordiali saluti Marta
Domanda posta da: Marta




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