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Sono anni che prendo sonniferi che oramai, anche a dosi alte, non hanno piu' effetto devo quindi ricorrere alla melatonina, Però ho alcuni dubbi sulla composizione perché alcuni dicono:
1 - per ottenere un buon risultato sonno veglia assumere 5 mg. di melat. con zinco;
altri melat. con Tryptophan.
Altri dicono di prenderlka per max un mese, altri per due mesi.
Vi prego di aiutarmi perchè, oltre all'insonnia, soffro di una malattia importante per cui il sonno è una grande medicina per me.
Vi ringrazio per la Vs. indispensabile collaborazione e insostituibile aiuto.
Cordiali saluti

Andrea Nitrano (Italy)
Domanda posta da: ANDREA MITRANO




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