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Salve, da circa 10 giorni utilizzo ti-melatonin, una compressa ogni sera alle ore 22 .00, mi stà capitando che non riesco più ad addormentarmi, rimando tutta la notte con la "mente" sveglia. In pratica, pur avendo sonno, non rieco a rilassarmi cosa mi consigliate? premetto che prima di utilizzare il prodotto dormivo normalmente. Grazie per la risposta Domanda posta da: lorenzo47 |
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Come sta durante il giorno è riposato o ha difficoltà ?in base alla sua risposta le dirò..... Risposta da: Melatonina.it |
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durante il giorno risento la stanchezza per non aver riposato bene. Risposta da: lorenzo47 |
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Le ho chiesto questo perchè molte volte visto che la melatonina accentua la fase dei sogni quella di stare sveglio può essere un'impressione. Provi a rompere la compressa in 2 parti e assuma solo metà compressa , fra una settimana ci sappia dire come va. Risposta da: Melatonina.it |
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