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Dopo quanti giorni di assunzione la melatonina night fa effetto sul sonno ?
Domanda posta da: alex
per soggetti che non hanno gravi alterazioni del ritmo sonno -veglia dovrebbe fare effetto da subito , in altri casi ci potrebbe volere pių tempo ,ma sempre comunque nell'ordine di un paio di settimane. Il primo segnale arriva da una stanchezza serale meno evidente .

Risposta da: Melatonina.it




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