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Buongiorno ho 49 anni e credo di essere in premenopausa. Da un paio d'anni infatti la durata del ciclo si ' ridotta ( da 28 giorni a cicli di 24/25 giorni e talvolta perfino 20. ) Finora non ho mai saltato un ciclo ma questo mese e' cambiato qualcosa: dopo 35 giorni il ciclo e' ancora assente ed ' da alcune settimane che ho vampate di calore. Ho letto che il trifoglio rosso pu essere molto utile in caso di vampate, posso associarlo alla melatonina? Nel mio caso quale tipo di melatonina Sarebbe pi indicata?
Grazie
Domanda posta da: Lulamemi




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