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Vi ringrazio per la rapida risposta, ho preso Pineal Notte Fast gocce 3mg melatonina e sbadiglio da stamattina ogni minuto(ho 24 anni), normale o la dose eccessiva o troppo bassa visto che il neurologo mi ha consigliato 5mg? Non riesco a capire il dosaggio ottimale, come dovrei essere durante la giornata? Per quanto tempo mi conviene utilizzare una certa dose e poi in caso salire?
Grazie
Cordiali saluti
Domanda posta da: Luke92




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