Vi ringrazio per la rapida risposta, ho preso Pineal Notte Fast gocce 3mg melatonina e sbadiglio da stamattina ogni minuto(ho 24 anni), è normale o la dose è eccessiva o troppo bassa visto che il neurologo mi ha consigliato 5mg? Non riesco a capire il dosaggio ottimale, come dovrei essere durante la giornata? Per quanto tempo mi conviene utilizzare una certa dose e poi in caso salire? Grazie Cordiali saluti Domanda posta da: Luke92 |