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Buongiorno , sia io che mia moglie assumiamo la vostra melatonina da circa 4 anni ( io la Defender e mia moglie la night). Ho trovato giovamento nell'assunzione ma ci sono alcuni periodi a fasi cicliche che l'insonnia mi assale e la melatonina non incide più nel mio organismo. Questo periodo è uno di quelli in cui ci sono notti che non chiudo occhio , allora devo necessariamente aiutarmi con una compressa di Zolpidem (Stilnox). Io non so se in taluni casi incide il cambio di stagione o altro, l'unica cosa che posso riferire è che in questo momento non ho particolari problemi da interferire sull'ansia o stress. Stessa cosa mi succede al cambio di letto ( in albergo , casa di amici ecc.) in queste situazioni devo avere al seguito lo Stilnox , diversamente la botte in bianco è assicurata. E' gradito , se non necessario, un vostro parere. Grazie infinite Domanda posta da: arwen |
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