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Ad una prima visita c/o il reparto di Neurologia per i disturbi del sonno, la D.ssa visti i problemi che ebbi con i sonniferi, mi ha prescritto la Melatonina Fas e mi ha detto(dato che mi addormento senza difficoltà e dopo 3 o 4 ore di sonno mi sveglio) di prenderla quando mi sveglio. Ieri sera ero andata a letto alle 21 e mi sono svegliata alle 23:30; ho preso una pastiglia di melatonina fast, ma alle 3:30 mi sono svegliata e non ho più dormito.La cosa per me non è un problema poichè non mi sento stanca, ma vista la convinzione che bisogna dormire almeno 6 ore, vorrei sapere se avete un consiglio da darmi. Sperando in una risposta auguro una giornata proficua e PIena DI SERENITà E GIOIA, Domanda posta da: Vittoria |
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