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salve...mi chiamo roberto e volevo "approfittare" della vostra gentilezza in merito a questo: per problemi di sonno (non è davvero insonnia ma mi sveglio quasi sempre stanco e mi sveglio spesso presto) il medico mi ha consigliato melatonia armonia retard (3mg), è due giorni che la uso e mi sento la mattina un pò stordito....è normale??Dite che il prodotto che uso è valido o è molto meglio il vostro?? Domanda posta da: roberto |
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L'oste dice sempre che il suo vino è migliore...... A parte le battute c'è una differenza di fondo , la retard basa il suo principio su un assorbimento graduale ,noi invece riteniamo si debba ricreare un picco simile al fisiologico , tragga lei le conclusioni. Risposta da: Melatonina.it |
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eheheh...ovviamente confidavo nella vostra "missione" di divulgare consigli a prescindere dal "sentimento" commerciale...ma capisco. Retard mi è stato consigliato (nella misura di 3 mg) perchè è stato ritenuto necessario un apporto di melatonina nell'arco delle "sperate" 7/8 ore di sonno da raggiungere...qdi 1 mg immediatamente e 2 mg a partire dalla seconda ora fino alla sesta dopo l'assunzione...trovate qualche disaccordo su tale metodica? e in generale potrebbero essere elevato il dosaggio di 3 mg? ringrazio davvero per vostra disponibilità Risposta da: roberto |
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Roberto , è lo stesso principio della doppia somministrazione ,pratica che noi conigliamo nei casi di insonnia più difficili , rimane comunque una pratica temporanea che è preferibile nel corso del tempo (risolto il problema) riportare ad una singola somministrazione. Risposta da: Melatonina.it |
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grazie mille! Risposta da: roberto |
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