Melatonina.it
Il primo portale italiano dedicato interamente alle proprieta della melatonina
|
Buongiorno da qualche mese mi capita in fase premestruale ed ovulatoria di non riuscire a dormire più di 5 ore a notte.In media mi addormento sul divano verso le 22.30/23 e poi verso l'1 mi sveglio e vado a letto ma mi risveglio poi alle 4/5 del mattino,in media la mia sveglia è alle 6.Ho fatto una cura di magnesio e sto prendendo la melatonina oro dispert senza grandi risultati, cosa mi consiglia?Ho 43 anni, sono un soggetto un po' ansioso ma non ho disturbi particolari.In realtà mi sveglio riposata ma vorrei dormire di più come mi capita d'estate che almeno 7 ore le faccio tutte.Grazie mille Domanda posta da: Carolaine |
Per nuove domande contatta info@clavis2000.com
Contattaci su Whatsapp per ricevere maggiori informazioni, offerte, studi medici o per semplici domande sugli effetti della melatonina.Melatonina.it sito internet di proprieta di Clavis srl - Realizzato da InternetSol - Versione inglese Key Melatonin
Altri prodotti Clavis: Garum Armoricum e Magnesio - Key Alghe