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Salve, ho 68 anni e ho iniziato ad utilizzare da circa una settimana Key Melatonin Night per superare il jet lag dopo un lungo viaggio in Australia. Aggiungo che da anni faccio uso di una compressa di xanax da 1 mg per dormire.
L'effetto del jet lag si sta riducendo , ma vorrei eliminare lo xanax che seguito a prendere per dormire e mantenere solo la melatonina.
cosa mi consiglia? Grazie
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