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Ho 21 anni. Sono andata in menopausa precoce dopo una malattia. Non posso prendere ormoni n la pillola. Soffro molto di vampate e insonnia, ma la cosa che mi preoccupa di piu l'aumento di peso. Non riesco a dimagrire in nessun modo. Avete dei consigli? Cosa posso fare per le vampate e per l insonnia? Grazie
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