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Salve!Avrei bisogno di un consiglio. Ho 53 anni e assumo la Key melatonin night da 5 anni. Fino a poco tempo fa con discreti risultati. Purtroppo da qualche tempo ho frequenti risvegli notturni e faccio fatica a riprendere sonno. Spesso avverto spossatezza durante il giorno. Non sono ancora in menopausa, non assumo farmaci e prendo solo due caffè al giorno, il secondo prima delle 15. Poiché ho bisogno di fare l'ordine di melatonina vorrei sapere gentilmente se è il caso che cambi il tipo. Grazie per l'attenzione.
Domanda posta da: Alex




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