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Buongiorno Vorrei chiedere un consiglio per mia madre che ha 88 anni, ottima salute ma negli ultimi anni dorme sempre meno. Si addormenta per poche ore e poi rimane sveglia fino al mattino. Non so come aiutarla, la melatonina potrebbe darle giovamento? E quanta dovrebbe assumerne? Grazie mille per l'attenzione! Buona giornata
Ariel
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