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Devo smettere l'assunzione di 13 gocce di minias (assunzione verso le 22:30). Ho acquistato melatonin night 3mg. Mi avevate consigliato l'assunzione di 1 pastiglia di melatonina all'inbrunire (in questo periodo verso le 20:00) ed una la sera prima di coricarsi. L'assunzione di minias a che ora deve avvenire?? Posso mantenerla sempre alle 22:30? Scalo di 1 goccia ogni settimana?? Grazie mille.
Domanda posta da: TATA1965




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