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la melatonina cura anche i tic nervosi? e inoltre può essere presa tutti i giorni? io vado a letto sempre verso le 24:00 per via della tv la melatonina quando la devo prendere? Domanda posta da: LELE |
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Non credo curi i tic nervosi, certamente contribuisce a raggiungere un rasserenamento generale . Deve assumere la melatonina 15/20 minuti prima di spegnere la TV . Risposta da: Melatonina.it |
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Grazie ci penserò , sapete consigliarmi qualche prodotto per calmeare il sistema nervoso, i tic? grazie Risposta da: LELE |
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l'unico che mi viene in mente che possa aiutarla è proprio la melatonina per quel discorso di rasserenamento che facevo. Risposta da: Melatonina.it |
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io ho già la melatonina e acquisterò la Vs non appena terminerò la mia. sono già 2 giorni che la prendo ma la mattina ugualmente mi sento stanco e ho sonno. la mia melatonina è da 3mg e ne prendo 2 la sera un'ora prima di coricarmi.Mi sento sempre stanco e pieno di dolori e il materasso non c'entra ho anche comprato i cuscini anatomici, è la qualità del mio sonno che è scarso,mi trovo spesso sudato e faccio sempre una marea di sogni cattivi.Help. Risposta da: LELE |
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non conosco la sua età ,ma se ha meno di 55 anni ne assuma solo una ,almeno inizialmente .Il fatto di sognare è positivo vuol dire che la fase REM si sta ripristinando , il fatto che siano cattivi sogni dipende dal suo ego. Risposta da: Melatonina.it |
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