Melatonina.it

CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "lavoro"

lavoro in un bar . devo alzarmi alle 4 tutte le mattine in quanto devo essere li alle 5. faccio sempre una faticaccia ad alzarmi. potreste consigliarmi qualche vostro prodotto così da comprarlo successivamente? grazie Domanda posta da: vito ( 14/11/2007)

Sono una donna di 48 anni molto stressata dai carichi di lavoro.Frequento 5 ore a settimana una palestra e uso da alcuni mesi integratori x dimagrire senza nessun risultato, anzi dormo poco. Il mio personal trainer mi ha consigliato di smettere e passare alla melatonina per dormire di piu' ora le chiedo quale tipo. Grazie Domanda posta da: ANGELA ( 05/11/2007)

Ho 35 anni, le diverse infezioni alla gola avute da bambina mi hanno provocato nel tempo delle cripte all'interno delle tonsille, dentro e intorno alle quali si formano, ma non sempre, delle colonie batteriche che mi provocano non poco disagio. Tutto questo potrebbe essere legato al fatto che non ho sviluppato delle difese immunitarie sufficienti durante lo sviluppo, infatti se mi aiuto con vitamine, integratori etc, riesco ad ottenere un buon risultato, ma con l'autunno evidentemente ho bisogno di un supporto maggiore. Altra noia è quella di avere un sonno leggerissimo e quindi al piccolo rumore mi sveglio, credo sia legato all'ansia, che purtroppo mi accompagna anche quando mi trovo in situazioni di silenzio indotto. Svolgo un lavoro attivo nel capire le cause psicologiche, animiche, d'introspezione o come le volete chiamare, per cercare di capire la cause di queste problematiche, ma vorrei sapere sinceramente da voi se la melatonina può essere un efficace ed ulteriore aiuto. Vi ringrazio Nat Domanda posta da: nat ( 02/11/2007)

Buongiorno, sono un uomo di 46 anni, e da ca 6 mesi mi capita di avere le codidette "caldane". Sono sempre stato una persona emotiva e sensibile, ma ultimamente in maniera particolare. Ho avuto un anno intenso e difficile, vorrei sapere se la melatonina potrebbe aiutarmi a ritrovare un pò di serenità e tranquillità. E' un periodo che mi agito anche per situazioni che a mente fredda sono veramente banali! Sto facendo del movimento fisico e vedo dei vantaggi, ma il lavoro e tutto il resto mi impediscono di farlo con regolarità. L'unica medicina che prendo di solito è l'aspirina per gli stati influenzali. Che effetti collaterali può avere la melatonina? Ringrazio per l'attenzione e attendo la risposta Domanda posta da: Giorgio ( 31/10/2007)

Sono una donna di 56 anni che ha assunto per diversi anni il Minias (bassa dose) e prodotti omeopatici per l'insonnia. La primavera scorsa,non trovando più giovamento in nulla, ho iniziato ad assumere i vostri prodotti incontrati su questo sito, con il classico metodo del"fai da te", o meglio cercando di regolarmi su domande e risposte simili al mio caso trovate nel forum.Sono stata fortunata e in brevissimo tempo il mio sonno e lo stato generale sono sensibilmente migliorati. Attualmente però c'è una recrudescenza con molti risvegli o con sospensione del sonno per diverse ore.Mi riaddormenterei tra le 5-6 continuando a dormire fino a tardi,ma...devo andare al lavoro.Un lavoro di responsabilità che favorisce lo stress. Sto assumendo 1 cp. di Melatonin night all'imbrunire e una defender+1 night al momento di coricarmi, spegnendo subito la luce.Se non sbaglio sto superando di 1 mg la dose massima di 10 mg.Può essere nocivo, specie per il fegato? Come posso aggiustare il tiro per ottenere un risultato migliore per l'insonnia? Aggiungo che sto assumendo mezza cp. di Sivastin 20mg la sera per il colesterolo e 2 cp. di Deursil 150mg per depositi biliari e qualche lieve problema al fegato. Sono piuttosto rigorosa per quanto riguarda la dieta povera di grassi. Mi chiedo come mai i medici(ho parlato anche con amici medici)o non conoscono bene la melatonina e sono scettici in proposito o non sanno consigliarne le dosi abbinando i prodotti come fate voi. Ringrazio per la cortese attenzione. Cordiali saluti. Marisol Domanda posta da: marisol ( 31/10/2007)

Egregio Dottore, ho fatto il test è mi è stata consigliata la melatonina nahit, sono ancora convalescente per un intervento al piatto tibiale, e in questo periodo di stress come in altri periodi in apassato ho assunto una compressa di prazene da 10 mg al giorno , ma dopo un poò di tempo mi fa sentire stanca,oltre a questo assumo una compressa di colchicina e una di esapent per infiammazioni articolari, Le chiedo può la melatonina contrastare con questi farmaci? Mi aiuti lei ho bisogno continuare alavorare anche perchè il mio lavoro mi piace ,ma a volte non riesco a concmi vengono le parole giuste.Grazie Domanda posta da: rosalba ( 27/10/2007)

Ho sofferto di insonnia per vari periodi della mia vita, sempre comunque limitati nel tempo, in periodi particolarmente stressanti. Ultimamente, in seguito a una fase di lavoro molto intensa, ho avuto delle difficoltà ad addormentarmi. poi, nonostante i miei ritmi siano rallentati, mi è rimasta la paura di non poter dormire e di conseguenza l'insonnia cronica, in forma pesante (mi addormento solo la mattina quando, poco dopo devo andare a lavoro). Da circa una ventina di giorni sto assumendo la meletonin night che ho acquistato da voi ma non ho per il momento nessun tipo di risultato. In abbinamento, prendo anche una tisana alle erbe a base di valeriana, passiflora e camomilla. Premetto che in passato ho fatto uso di psicofarmaci (sereupin) ma ho definitivamente smesso da un anno. Non vorrei entrare ancora una volta nel tunnel delle medicine, anche perchè gli antidepressivi mi hanno causato altri problemi tipo aumento della prolattina e relative conseguenze sul sistema ormonale. Quanto può essermi utile la melatonina? devo persistere secondo voi? Dimenticavo, ho 32 anni. Domanda posta da: michi ( 26/10/2007)

Mio marito, 32 anni, soffre di un disturbo del sonno che non so definire. Ha un addormentamento precocissimo (subito dopo aver cenato sul divano -MAI a letto): ha un sonno profondissimo ed e' addirittura difficile svegliarlo e convincerlo a andare a letto a dormire. Si sveglia quindi alle 2/3 del mattino. Il risveglio e' brusco: sembra sonnambulo. La mattina dopo non si ricorda del momento in cui si e' svegliato la notte, e spesso non ha coscienza di cio' che fa. L'anno scorso ha avuto un brutto periodo di depressione, adesso sta bene ma ha un lavoro che lo stressa tantissimo. So che la melatonina aiuta a regolarizzare il sonno, che va presa poco prima di andare a dormire. Come mi devo comportare? Grazie Domanda posta da: Ila78 ( 19/10/2007)

Salve, Ho 47 anni, da due mesi ho iniziato ad assumere melatonina-zinco-selenio su consiglio di un'amica. Assumo una pillola al giorno per regolare l'ipertensione, a volte lavoro anche di notte; in tal caso a che ora devo assumere la melatonina? e soffrendo di una leggera ipertensione ha qualche effetto collaterale l'assunzione di melatonina? Ringrazio anticipatamente Cordiali saluti P.A Domanda posta da: P.A ( 19/10/2007)

lavoro in un settore dove si utilizzano prodotti chimici come cipermetrina ed altri disinfestanti, anche con l'equipaggiamento di protezione individuale, si rischia contatto con le sostanze anche indirettamente. l'azione antiossidante della melatonina è efficace? ed in quanto tempo? e con quali dosi? Domanda posta da: raffaele ( 18/10/2007)

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