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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "umore"
SCUSATE.SONO SEMPRE SKIPPI Y.VOLEVO PRECISARE CHE IL GONFIORE E'L'INGRASSARE E'RIFERITO AL FATTO CHE SOFFRO GIA'DI PREMENOPAUSA DA 2 ANNI CON FORTI VAMPATE DI GIORNO E DI NOTTE,SENZA CICLO DA QUASI 1 ANNO,CON STANCHEZZA E CAMBIAMENTI DI UMORE.GRAZIE
Domanda posta da: SKIPPI Y. ( 27/03/2010)

soffro d'insonnia ormai da parecchi anni.ho 48 anni. ultimamnte sono sotto stress lavorativo e non riesco neppure a fare attività sportiva.
mi accade di addorementarmi regolarmente verso le 24 e poi risveglarmi improvvisamente alle 3/4 di mattina. se non ho prioblemi di lavoro mi riaddormento, altrimenti passo il resto della notte sveglio. evito tv ed internet ma la mattina mi sveglio malissimo, di cattivo umore e sto anche dimagrendo.
dieta alimentare da seguire? consigli pratici? mi hanno consigliato gocce di Bromazepan ma gli effetti sono devastanti. con 15720 gocce non accade nulla. sopra le 25 riesco a dormire per qualche ora ma la mattina mi sento sfinito e spossato.
concludo dicendo che ultimamente se ho un impegno importante il giorno successivo, praticamnete la notte al passo in bianco. ritengo di essere stressatissimo, forse depresso maquando poi dormo bene mi torna il buon umore e la vitalità.
Cosa consigliate? devo consultare uno specialista?

Domanda posta da: massimo ( 20/03/2010)

Ho 42 anni e sono malata di fibromialgia da alcuni anni; il problema più grosso è rappresentato dall'insonnia Mi sveglio 5/6 volte a notte. La mattina ovviamente sono stanchissima e la qualità della vità sta peggiorando sempre più. Mi hanno prescritto il Sonata, l'EN, l'Halcion, lo Stilnox, lo Xanax: tutti dopo un certo periodo non avevano più effetto e se aumentavo la dose avevo effetti collaterali non piacevoli (amnesie, emicranie, confusione, sbalzi d'umore etc). Parlando con la mia farmacista di fiducia lei mi ha consigliato la melatonina da 5 mg., le ho fatto presente di averla già provata in passato e che l'avevo trovata assolutamente inefficace. Lei mi ha detto di prendere più pastiglie, anche 8/10, tutte insieme sempre alla stessa ora. Mi ha detto che non ci sono effetti collaterali e che in agni caso l'uso di Xanax o altri farmaci mi avrebbe portato comunque a dipendenza e problemi ben peggiori. Lo sto facendo e devo dire che mi addormento abbastanza velocemente e mi sveglio meno. Non sempre funziona però, se sono particolarmente agitata non c'è melatonina che tenga. Sto scalando lo Xanax perchè vorrei smettere di assumerlo. Adesso prendo mezza pastiglia da 0.50 mg dopo cena. Poi mezz'ora prima di andare a dormire (21.30) le pastiglie di melatonina. Cosa ne pensa? Mi dia un suo parere. La ringrazio in anticipo per il suo aiuto.
Domanda posta da: LA.AN ( 18/03/2010)

salve, sono 50enne in menopausa da 1 anno o poco piu', peso 55 kg 160 cm altezza , niente disturbi fisici, vita molto problematica ,il sonno era ultimamente un problema, mi addormentavo subito con risvegli notturni frequenti max 5 di mattina , una sera ho visto in farmacia melatonina menopausa lady, ne ho assunta tutta la scatola, trovando abbastanza giovamento, ho acquistato melatonina plus 5mg,prendendola tutta , una sera particolarmente "mossa"ho raddoppiato la dose, questa 10mg mi fa stare bene tutto il giorno, anche d'umore, meno stanca, piu' potente, che faccio continuo con la dose alta per quanto tempo, poi?grazie
Domanda posta da: liberparadisus ( 13/03/2010)

Buona sera, da circa 4 anni soffro di leggera depressione con annessa ansia, non ho mai preso farmaci antidepressivi o ansiolitici, qualche volta ho anche dei problemi di insonnia ed il mattino mi sveglio spesso con l' umore a pezzi. Sto assumendo il losaprex 100 per una leggera ipertensione ed assumo anche il cardirene 160 per un piccolo problema cardiaco. Quale prodotto potrei assumere fra i 3 da Voi illustrati per poter avere qualche beneficio.
Domanda posta da: nuovo ( 08/03/2010)

Bunasera, mi chiamo Silvia ho 47 anni e da più di un anno utilizzo la vs.melatonina. Grazie a Voi ho risolto fondamentalmente il problema dell'Insonnia riprendendo un ritmo di sonno-veglia molto più regolare. Prima alla sera non avevo mai sonno poi al mattino non riuscivo ad alzarmi.
Ora ho due domande da porre. La prima,un dubbio sul tipo di melatonina fra le vostre 3.Mi spiego:io le ho provate tutte e tre perchè la DEFENDER, all'inzio essendo in menopausa precoce (menopausa precoce naturale a 40 anni)credevo di dover prendere quella, poi ho letto nel forum che è adatta più avanti con l'età (inoltre io faccio la T.O.S.) poi la night, poi la FLUID perchè sempre nel forum la consigliate per chi è in menopausa. Io non ho problemi di colesterolo, ne di peso ( ingrasso un po solo se interrompo la tos) forse è meglio la night o è uguale?
Al momento ho 2 scatole di Fluid.
Seconda domanda: mi sveglio al mattino riposata ok ma con un umore depresso, giù di tono che passa nel corso della giornata( anche se magari c'è qualche problema in famiglia, al mattino, appena mi sveglio, mi sembrano sempre più grossi.)
Oltra al LIVIAL non prendo altri farmaci, può essere la melatonina a darmi questA TRISTEZZA AL MATTINO? Grazie della Vostra gentilezza.

Domanda posta da: silvia ( 03/03/2010)

Ho 57, e sono stata ammalata di tumore al seno 4 anni fa. Sto facendo una terapia con un salvavita di nome Aromazin, per 5 anni. Ci sono controindicazioni con la melatonina?
Domanda posta da: Mina ( 21/02/2010)

Salve dottore,

mi chiamo Paolo e mi servirebbe davvero una sua risposta sulla domanda che le sto per fare. Ho 27 anni e soffro di ansia e molto spesso, tra alti e bassi di depressione. Ultimamente credo di star cadendo in uno stato depressivo peggiore del solito. Vorrei sapere se mi può consigliare qualche prodotto naturale per regolare il tono dell'umore e calmare all'ansia. Al momento prendo Vitacalm Buonumore e 1/4 di 75 mg. di Efexor, in quanto sto cercando di toglierlo perchè non vorrei più prendere prodotti chimici.
Prima di coricarmi prendo Key Melatonin Night. Vitacalm Buonumore va bene o mi consiglia qualche altro prodotto magari più efficace?
La ringrazio Anticpatamente

Domanda posta da: Paolo ( 09/02/2010)

Buongiorno a tutti, mi chiamo Sara e ho quasi 32 anni. Da una decina d'anni (precisamente all'inizio del terzo anno di università) ho iniziato a soffrire di notevole ansia e conseguente insonnia (con irritabilità, nervosismo, facilità al pianto e anche umore un po' depresso) strettamente correlate agli esami: la sintomatologia iniziava circa un mese-un mese e mezzo prima di ciascun esame per terminare con il superamento dell'esame stesso. Il mio medico di base mi consigliò di assumere Rizen in questi periodi (5 gocce al mattino, 5 al pomeriggio e 10 alla sera): il farmaco riduceva la sintomatologia e mi permetteva di procedere con gli studi. Ripeto: con il superamento dell'esame, la sintomatologia cessava immediatamente e io mettevo da parte il farmaco fino all'esame successivo. Tutto ciò è andato avanti fino alla laurea, con un periodo di peggioramento (per il carico veramente eccessivo di studio) in cui il Rizen non è più stato sufficiente e allora il medico di base mi consigliò 10 gocce di Rizen al mattino, 10 al pomeriggio, 1 mg di Lorazepam alla sera e 10 gocce di Seropram: questa terapia fu disastrosa, nel senso che peggiorò notevolmente i miei sintomi e appena lo capii (dopo 5 mesi purtroppo) la sospesi e tornai al mio solito Rizen prima degli esami (cercando di essere meno perfezionista e di prentendere meno da me stessa). La cosa funzionò... Ora sto seguendo una scuola di specializzazione (che per fortuna ho quasi finito: mi manca un anno): anche qui, ad ogni esame si è ripetuta la stessa storia e mi sono aiutata col Rizen (e solo occasionalmente col Lorazepam). L'ultima volta è stata durante le scorse Feste natalizie: Rizen e Lorazepam mi hanno aiutato, però questa volta la sintomatologia non è passata con il superamento dell'esame! Il Lorazepam mi ha dato problemi alla sospensione (3 notti di insonnia totale e notevole ansia): suppongo che mi fossi "assuefatta" (in meno di un mese???). La cosa mi ha molto spaventato e così l'ansia è continuata e si è estesa. Questa volta ho consultato una psichiatra, che mi ha assicurato che non ho nessuna patologia seria, ma "solo" (ha detto) una lievissima e comunissima nevrosi d'ansia dovuta al troppo studio. Mi ha consigliato di appoggiarmi al Rizen (che non mi ha mai dato problemi) per qualche settimana e nel frattempo distrarmi, fare attività fisica (corro 20 minuti ogni giorno e noto che mi fa davvero bene), socializzare, etc. (Dice che non ho nemmeno bisogno di una psicoterapia.) Sto seguendo i suoi consigli e, in più, sto assumendo 2 fiale di Mag2 ogni giorno: la situazione mi sembra migliorata, nel senso che da qualche giorno l'ansia non la sento quasi più. Però ho ancora problemi di sonno (dovuti principalmente al fatto che temo di non riuscire a dormire) e allora mi ritrovo ad assumere ancora il Rizen (anche solo 11 gocce prima di dormire. Certe sere però riesco a farne a meno del tutto.) per non rischiare l'insonnia, che mi riscatenerebbe immediatamente l'ansia (stare sveglia di notte e convivere durante il giorno con la stanchezza da insonnia mi agita moltissimo). Ora, mi chiedo: Key Melatonin Night poterebbe fare al caso mio? (Pensavo di assumerla contemporaneamente al Rizen, scalando quest'ultimo progressivamente p.es. una goccia in meno ogni 1-2 giorni) Quanto tempo serve per notare gli effetti della melatonina? Ci sono effetti collaterali? E, soprattutto, se riuscirò a tornare quella di sempre (quando sto bene, sono una "dormigliona" e 8-9 ore di sonno per notte sono la norma per me), la sospensione della melatonina mi darà dei problemi?
Vi ringrazio in anticipo e mi scuso per la lunghezza di questa mia domanda...

Domanda posta da: Sara ( 09/02/2010)

Salve, ho 39 anni. Dopo un tumore al seno ho cominciato ad avere problemi di insonnia. E più di un anno che assumo Key Melatonina Def. Vorrei sapere se non c'é il pericolo che il mio corpo si abitui e addirittura non produca più autonomamente la melatonina?
Domanda posta da: Mela ( 08/02/2010)


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