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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "insonnia"
Buonasera,

Ho 48 anni e sto combattendo da diversi mesi con tutti i fastidi della menopausa, vampate continue diurne e notturne molto forti e quindi insonnia. Ho provato tanti prodotti fitoterapici, maca agnocasto trifoglio rosso isoflavoni di soia litri di salvia nonché remifemin e adesso clinnix ma tutto con scarsi risultati. Volevo provare con la melatonina potete darmi indicazioni su come assumerla. Grazie resto in attesa di una cirtesa risposta.

Domanda posta da: odette ( 03/08/2016)

Da più di un anno assumo la melatonina, mezzora prima di coricarmi ma non sempre alla stessa ora, e sempre molto tardi.La prendo non tanto per un problema di insonnia, quanto per i molteplici effetti benefici che le vengono attribuiti. Quasi sempre la notte mi alzo per andare in bagno ma questo mi capita da anni.Qualche volta capita che di giorno mi venga sonno mentr sono al compiuter. Sento dire che l'orario per prendere la M. è entro le 24,00. Gradirei sapere se assumendo la M. oltre la mezzanotte, posso incorrere in qualche problema e se la dose di 1 gr. è sufficiente per l'età di 80 anni. Ringrazio e porgo cordiali saluti.

Domanda posta da: ( 02/08/2016)

Buongiorno da anni assumo la vostra melatonina con risultati soddisfacenti in inverno ed in autunno, ma puntualmente in primavera ed in estate ricompare l'insonnia in maniera abbastanza insistente. Attualmente assumo la solita compressa di night prima di coricarmi e mezza compressa sempre di night all'imbrunire (verso le 21); ho cominciato la doppia somministrazione un paio di mesi fa. La situazione non e' x niente cambiata, faccio notti anche completamente in bianco. CHe tipo di modifiche posso fare? Ho 41 anni
grazie 1000
barbara

Domanda posta da: barbara ( 07/07/2016)

Per vari anni l'uso di Melatonina defender mi ha validamente aiutato a contrastare i miei annosi problemi di insonnia tanto da essere riuscita a ridurre al minimo l'uso dell'ansiolitico En che prendo dal 1994
Nell'ultimo mese a causa dolorosi e gravi problemi familiari ( che vanno avanti da tempo) sono però caduta in un forte stato stato di ansia e agitazione, con un'insonnia ostinata e continui risvegli nei pochi momenti in cui riuscivo a dormire, che mi hanno prostrato notevolmente.
Il medico mi ha prescritto una terapia con un antidepressiva (Cipralex) da prendere al mattino e l'En che già prendevo alla sera associato al Songar per indurmi il sonno
Sto un po' meglio anche se il sonno non è ancora continuo ma
Ho il dubbio che la melatonina defender possa interferire con tutti questi farmaci ( ho letto da qualche parte che può interferire aumentandone l'effetto) per cui vi chiedo se è meglio che la sospenda per un certo periodo o ne diminuisca il dosaggio
Grazie
Lucia

Domanda posta da: Lucia ( 31/05/2016)

Buon giorno, ho 48 anni e ciclo che da un anno e mezzo si è accorciato passando da 28 giorno a 24 a volte 22. Ho sempre so fferto di insonnia ma negli umani il soono è migliorato ma comunque mi svegli sempre almeno un paio di volte. Cosa consigliate per regolarizzare il cicli e allontanare l arivo della menopausa? A parte un Po di irritabilità prima del ciclo non ho altri disturbi
Inoltre vorrei sapere se i prche voi consigliate sono di origine vegetale, animale o chimici

Grazie

Domanda posta da: elisa ( 31/05/2016)

Dopo aver compilato il test ed a seguito vs. risposta, provvederò ad ordinare Key Melatonin light e Key Melatonin Defender con la speranza di risolvere il mio problema che di seguito descrivo.
Ho 67 anni, sono cardiopatico, ho avuto un infarto da stress e dopo 6 anni sono stato sottoposto ad intervento di rivascolarizzazione BPAC, Ipertensione Arteriosa e soffro da circa 25 anni di insonnia con difficoltà di addormentamento e risvegli notturni, colon irritabile con reflusso esofageo e un meteorismo intestinale anomalo e stato ansioso. Ho provato di tutto e tutti i possibili contatti medici e farmaci che mi sono stati prescritti. Ci vorrebbe un libro per elencarli con la conseguenza di intossicazione intestinale ed epatica.Mentre mi accingo ad usare la melatonina originale estratta dal cacao da quanto ho letto e da tutte le testimonianze che mi hanno convinto ma ancora perplesso pongo agli esperti le seguenti domande che mi rassicurino:
1) Essendo intollerante al glutine e al lattosio non avrò problemi per l'assorbimento delle due melatonine consigliatemi?
2)Assumendo un integratore per l'Ipertrofia prostatica benigna nella cui composizione viene riportato ZINCO da 11,25 mg., può interferire o creare problemi a qualche organo emuntore con gli 8 mg. di Zinco contenuti nella Vs. Melatonina come sommatoria?
3) Assumendo anche la rosuvastatina da 20 mg.(Crestor 20 mg.) ed avendo letto che la melatonina agisce anche sul colesterolo cattivo LDL può interferire o abbassare troppo il colesterolo nell'organismo)?
4) Ultima domanda. Assumo a dosi basse amitriptillina e benzodiazepine. Si deve ridurre gradualmente o provvedere alla sospensione totale dei predetti farmaci con l'assunzione della Melatonina Key Light e Defender? Questo naturalmente per non creare un potenziale effetto nell'assunzione di entrambi i farmaci+Melatonine?.

Vi ringrazio per la Vs. gentile risposta, prima di accingermi all'unica speranza che ho, dopo tanti anni di sofferenza psicologica e finanziaria.
Grazie di cuore.
Cordiali saluti.
Bruno

Domanda posta da: Bruno ( 21/05/2016)

buongiorno
assumo la vs melatonina dal 2011 (con qualche periodo di pausa)e come ogni anno in primavera / estate si ripresenta l'insonnia..
Assumo una compressa di night da 3 mg verso le ore 23 (ho 40 anni); mi consiglia di aumentare la dose vista l'insonnia che torna o devo continuare così?
Grazie mille
Barbara

Domanda posta da: BARBARA ( 28/04/2016)

Buongiorno , sia io che mia moglie assumiamo la vostra melatonina da circa 4 anni ( io la Defender e mia moglie la night). Ho trovato giovamento nell'assunzione ma ci sono alcuni periodi a fasi cicliche che l'insonnia mi assale e la melatonina non incide più nel mio organismo. Questo periodo è uno di quelli in cui ci sono notti che non chiudo occhio , allora devo necessariamente aiutarmi con una compressa di Zolpidem (Stilnox). Io non so se in taluni casi incide il cambio di stagione o altro, l'unica cosa che posso riferire è che in questo momento non ho particolari problemi da interferire sull'ansia o stress. Stessa cosa mi succede al cambio di letto ( in albergo , casa di amici ecc.) in queste situazioni devo avere al seguito lo Stilnox , diversamente la botte in bianco è assicurata. E' gradito , se non necessario, un vostro parere. Grazie infinite
Domanda posta da: arwen ( 27/04/2016)

Salve,
sono un ragazzo di 24 anni...
ho un problema riguardante il sonno...sono diversi mesi che dormo male a giorni alterni!alcuni mesi meglio altri no...sembra di essere in uno stato di dormiveglia che dura tutta la notte, e spesso prendo sonno la mattina prima che suoni la sveglia...non so se si tratti di insonnia perchè il sabato notte dormo senza problemi sino a mezzogiorno del giorno dopo...il problema è che durante la settimana dormo malissimo e poco...non ho più quel sonno profondo che avevo prima!
spero mi possa essere d'aiuto...io sto assumendo 1 compressa di melatonina 2 ore prima di andare a letto...senza alcun effetto!
Grazie mille...
Saluti!

Domanda posta da: Max ( 07/04/2016)

volevo chiedervi per quanto riguarda i dosaggi di mel. quale ' il piu' utile per l'insonnia e i risvegli notturni. anche perche' oltre 1mg non si puo' usare.grazieR
Domanda posta da: nico ( 04/03/2016)


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