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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "insonnia"

ciao,mi chiamo Silvia ed ho 35 anni!purtroppo da 5 anni soffro di insonnia a causa della perdita improvvisa di mia madre. appena subita la perdita, la sera mi sentivo crollare dal sonno.mi addormentavo alle 21-21.30 e mi svegliavo la mattina. dopo 2 o 3 mesi invece passata questa fase mi è subentrata l'insonia... sono 5 anni che dormo poco e male. mi sono fatta anche aiutare con dei farmaci,ma passato un certo periodo ho preferito diminuirli fino a toglierli x paura della dipendenza. ho provato la valeriana ma senza risultati. ho provato con la melatonina ma senza risultati... lavoro part-time e ho due figli x me il fatto di nn dormire mi disturba molto. la sera vado a letto verso le 23 mi addormento dopo circa 30 min ma poi alle 00.30 1.00 comicio a svegliarmi e x me è un dramma xkè poi fatico molto a riprendere il sonno,mi giro e mi rigiro in continuazione!!! questa situazione comincia veramente a pesarmi. dimenticavo nn fumo ,nn bevo, e il caffè solo a metà mattina! questao tipo di melatonia mi può aiutare??? nn so più ke fare! grazie . buona serata!!!! Domanda posta da: silvia77 ( 02/12/2012)

Salve, gentilmente vorrei sapere come comportarmi nell'assumere Key Melatonin night. Sono una donna di 48 anni, casalinga, sposata, con due figli adolescenti, con ancora un ciclo normale e soffro di insonnia da almeno un anno. Solitamente si accentua dieci giorni prima del ciclo, ma da due mesi si sta presentando ogni notte e per me è davvero molto invalidante. Soprattutto al mattino avverto un senso di ubriachezza per la sonnolenza eccessiva, ho anche poca concentrazione a causa dei continui risvegli notturni.Solitamente non ho alcuna difficoltà a prendere sonno, il problema è mantenerlo.Dopo circa due ore mi sveglio, poi, dopo un pò, mi riaddormento proseguendo la nottata con altri due risvegli di cui l'ultimo verso le 4.30/5.00 del mattino (considerando che vado a letto verso le 23.30, dormo davvero pochissimo!). Credo che sia venuta meno la fase del sonno r.e.m., il sonno profondo. Non soffro di ipertensione, ho qualche chilo di sovrappeso, non bevo alcolici, non ho mai fumato, non assumo farmaci, faccio una dieta equilibrata e pratico nuoto due volte la settimana. La mia sensazione è come se il mio cervello di notte sia sempre in standby. Da due sere sto assumendo una compressa di Key Melatonin Night 20 minuti prima di andare a letto, ma la situazione è quasi peggiorata. Il tipo di insonnia è identico e la sonnolenza e lo stordimento diurni sono aumentati. Che fare? E' giusta la posologia di melatonina? Grazie per i consigli e le indicazioni che saprete darmi. Domanda posta da: ale ( 29/11/2012)

Buongiorno mi chiamo Serena, ho trent'anni. Ho sempre dormito parecchio(dalle 8 alle 10 ore a notte), di un sonno profondissimo, ininterrotto, con addormentamento immediato.Mi addormentavo ovunque.A seguito di un problema d'ansia,8 mesi fa, presi l'iperico dell'Aboca. Improvvisamente cominciai a non dormire più.Io proprio non mi addormentavo più!Col passare del tempo questa insonnia si è cronicizzata.Mi si presenta ogni santa notte,da quasi un anno,principalmente con problemi di addormentamento(inevitabilmente mi metto a letto col terrore di non addormentarmi)e risvegli precoci. Ho ceduto all'uso di Minias, Esilgan, Stilnox, Xanax. Ma per poco..li ho alternati e distanziati prendendoli per un massimo di una settimana a testa.Non prendo nulla da 20gg circa e alterno una settimana "buona" a giorni devastanti. Per settimana buona intendo che dormo 6 ore ininterrotte e mi addormento entro un'ora. Poi, però, torna l'insonnia devastante e dormo 1 ora a notte. Ho fatto delle ricerche ed mi sono informata sulla melatonina. Ho acquistato la vostra da 3mg. Devo dire che se la assumo mezz'ora prima di mettermi a letto e nell'attesa rimango al buio, mi addormento abbastanza velocemente e dormo 6 ore(ma purtroppo a me comunque 6 ore non bastano.Mi alzo stanca, con gli occhi segnatissimi. E' come se ormai il mio corpo avesse stabilito:6 ore massimo).Il problema è che la melatonina, anche a solo mezza compressa, mi causa tachicardia e malessere. Perchè i battiti mi salgono da 75 al min a 100 al min e sento un affaticamento costante e senso di svenimento. Ho provato a scendere addirittura ad un quarto di compressa,ma,a quel dosaggio non ho alcun beneficio sul sonno. La tachicardia è un effetto collaterale passeggero ed iniziale? Se sopporto poi passerà?Non so cosa devo fare. La ringrazio per la risposta. Domanda posta da: Serena ( 28/11/2012)

Salve ho54 anni e soffro d'insonnia da circa due anni, sono in menopausa, ho provato con la fluid e non ho avuto buoni risultati ma soprattutto mi creava bruciori di stomaco e quindi sono passata alla defender che sembra risolvere il mio problema,ma chiedo, è adatta la defender per la mia età? Grazie Domanda posta da: donna ( 23/11/2012)

Buongiorno, il mio problema non è l'insonnia, ma il contrario:quando mi addormento praticamente svengo. Dormirei anche 12 ore se potessi e non mi sento mai riposata. Melatonina risolve anche il mio problema? Domanda posta da: luciana ( 14/11/2012)

SPETT. CLAVIS, DA 10 GIORNI ASSUMO LA VOSTRA MELATONINA DEFENDER PER INSONNIA IN MENOPAUSA E NE SONO ENTUSIASTA.PRIMA PASSAVO LE NOTTI IN BIANCO, ORA DORMO 6 \ 7 ORE PER NOTTE, MI ALZO RIPOSATA E LUCIDA.LA STO CONSIGLIANDO AI MIEI AMICI GRAZIE Domanda posta da: carmen ( 11/11/2012)

Ho 50 anni e soffro di insonnia da molti anni andando comunque a periodi; premetto che da sempre rientro della categoria dei "brevi dormitori". Tre anni fa il neurologo, previa visita, mi prescrisse il Lorazepam, cosa che ho preso in maniera continuativa fino in tempi recenti. In queste ultime settimane, anche per iniziare piano piano ad eliminarlo, sono sceso a 3-4 gocce la sera. Risentendo il neurologo nei giorni scorsi, e venendo a conoscenza della situazione, mi ha detto di sospendere il Lorazepam ritenendolo ormai inutile: (in termini più semplici ha detto che con 3-4 gocce gli effetti terapeutici sono molto limitati e ormai a suo parere lo prendo solo per abitudine psicologica e basta). Mi ha prescritto invece la Melatonina forte da 5 mg della Sirc e 2 capsule a sera di erbe della notte della Esi a base di biancospino, camomilla, escolzia, passiflora, tiglio, valeriana, magnesio e vitamina B6. Volevo cortesemente una vostra opinione su questa nuova terapia e se, (ovviamente non subito ma dopo un congruoso periodo di tempo), come effetti terapeutici possa sostituire quelle 3-4 gocce di Lorazepam. Grazie! Saluti! Domanda posta da: Fred ( 09/11/2012)

Assumo 2 compresse di melatonina night 30 min la sera prima di coricarmi, ormai da 8 mesi circa. Nonostate ciò l'insonnia persite ancora, riesco a prendere sonno il più delle volte e a tenrlo per 2 ore circa, il resto è un continuo rigirarmi nel letto fino a mattina senza riprendere sonno. Ultimamente ho acquistato melatonina defender. Volevo alcuni consigli in merito. Grazie anticipatamente Domanda posta da: luigi ( 06/11/2012)

Soffro di insonnia da sempre. Sei anni fa ho avuto un'aneurisma dell'arteria epatica. Volevo prendere della melatonina coniugata e volevo sapere se ha qualche controindicazione sul NEBILOX 5 mezza compressa al mattino e un ADALAT CRONO 20 mg la sera dopo cena. Ho compiuto 68 anni e vorrei riposare un po meglio. Grazie Umberto Domanda posta da: umberto ( 28/10/2012)

salve sono un ragazzo di 16 anni e soffro d'insonnia da mesi...vado a dormire sempre verso le 2 3 di notte perchè se no prima mi sale l'ansia e ci metto tempo a prendere sonno invece andando a dormire verso quel ora e come se mi calmassi bha ki sa perke comunque dopo aver preso sonno dopo2-3-4 ore mi sveglio a volte subito mi riaddormento e altre volte ci metto più tempo ma alla fine riesco a riprendere sonno mi faccio un altra 1-2 massimo 3 e mi sveglio ancora secondo voi da cosa e dovuto? la melatonina mi puo aiutare? sto andando nel panico vi prego aiutatemi o solo 16 anni non voglio prendere farmaci vi prego aiutatemi :( Domanda posta da: peppe96 ( 22/10/2012)

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