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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "insonnia"
Salve,
da qualche mese a questa parte mi capitano episodi di insonnia (una volta a settimana circa)quindi ho sia difficoltà ad addormentarmi che disturbi del sonno.Premetto che sono turnista ed ho 45 anni.Ho cominciato ad assumere da 15 giorni circa la melatonina 3 mg,la qualità del sonno è migliorata ma gli episodi di insonnia continuano a verificarsi.Vorrei porLe una domanda:quando faccio il turno di notte in che momento devo assumere la melatonina?Intendo dir,devo comunque assumerla durante le ore notturne,sebbene non vada a dormire,o al mattino dopo,prima di andare a dormire?
grazie

Domanda posta da: milena ( 23/11/2011)

Buona sera dottore,sono vostra cliente da oltre 3 anni per problemi d'insonnia e colesterolo.Ogni tanto,per la precisione al cambio di stagione soprattutto tra autunno e inverno, l'insonnia torna pesante.Attualmente, e già da oltre un anno, assumo una fluid e mezza defender prima di coricarmi.In genere va abbastanza bene,ma ora proprio no.Devo cambiare posologia o tornare alla doppia somministrazione? Quale? Purtroppo non ricordo cosa mi fu consgliato nella stessa situazione 2 anni fa.Una volta superata la fase critica devo tornare ai prodotti e alla modalità d'assunzione attuali? Periodicamente assumo anche Clavis Harmoniae.
Grazie per l'attenzione.Cordiali saluti. Marisol

Domanda posta da: ( 21/11/2011)

Ho un bimbo di due settimane e da quando è nato soffro di ansia e insonnia; ho iniziato a prendere melatonina 5 mg e ho dormito qualche ora in più. Però ho cercato informazioni e ho visto che la melatonina è controindicata in allattamento. Per quali motivi? Sono molto preoccupata, attendo una risposta, grazie
Domanda posta da: ( 19/11/2011)

Buongiorno, da un anno a questa parte ho subito numerosi eventi stressanti che mi hanno portato a partire da luglio ad avere una forma di insonnia provocata dall'ansia. Ci sono notti che non riesco ad addormentarmi (e magari passo anche tutta la notte insonne), notti in cui mi sveglio più volte e notti in cui dormo normalmente. Ho ripreso da qualche giorno ad assumere qualche goccia di Lexotan perchè non sopporto più questa situazione (ho 33 anni ed un lavoro piuttosto impegnativo), ma vorrei smettere fra un paio di settimane e nel frattempo iniziare ad assumere melatonina in modo da regolare il mio sonno in modo naturale. La melatonina favorisce anche il rilassamento? Dopo quanti giorni di assunzione vedrò i primi miglioramenti?
Vi ringrazio in anticipo

Domanda posta da: Paola ( 17/11/2011)

Ho 42 anni e sono in menopausa da vari mesi. Da molti anni poi soffro di reflusso che curo con esomeprazolo. Da maggio 2011 faccio TOS prima con pillola anticoncezionale, da un mese con Naemis.
La TOS sembra che sia indispensabile perchè dalla densitometria ho un risultato di osteopenia. Con la TOS non ho problemi di vampate.
Da settembre soffro di insonnia e tachicardia (soprattutto quando dormo poco). Per l'insonnia mi è stato prescritto Minias (con 6 gocce dormo 5-6 ore).
La melatonina potrebbe essermi di aiuto almeno per l'insonnia e la tachicardia? Potrei prenderla associata alla TOS? Quale tipo di melatonina sarebbe consigliabile? Grazie

Domanda posta da: ( 13/11/2011)

sto assumendo melatonina da 40 giorni . alterno,giorni dormo altri no. sto molto giù di morale . vorrei sapere se posso associare qualche goccia di lexotan nel frattempo che la melatonina regolarizzi al meglio l' orologio biologico , oppure questo farmaco può interferire negativamente con l' efficacia della melatonina.
premetto che non ho mai preso ansiolitici. è vero anche che se alcuni giorni dormo malissimo la stanchezza è di meno.vorrei sapere se secondo lei la causa dell' insonnia è dovuta all' abbassamento della serotonina e se la melatonina può alzare questa sostanza o dovrei prendere farmaci più specifici.
sono triste e vorrei un consiglio . non accetto questa situazione .premetto che soffro di insonnia da 6 mesi in seguito ad un evento traumatico della mia vita. provo a prendere la sua melatonina?

Domanda posta da: barbara ( 10/11/2011)

assumo melatonina valdispert da 1 mese. alterno a dormire, a volte bene altre volte no. mi chiedo se ciò sia possibile considerato che più passa il tempo e piu dovrebbe fare effetto la melatonina. é così oppure no ?è normale l' alternarsi dei periodi di sonno e di veglia e quanto tempo ci vuole che la melatonina ripristini il ciclo sonno veglia ?
Dovrei cambiare melatonina oppure prendere qualche farmaco più specifico perchè forse mi si è abbassato il livello di serotonina ?
IO NON MAI FATTOUSO DI ANSIOLITICI ED IL PROBLEMA INSONNIA RISALE A CIRCA 6 MESI FA.

Domanda posta da: barbara ( 07/11/2011)

Saluti,
assumo key melatonin night 3 mg da circa 1 anno con risultati alterni. Così come alterno è il mio sonno: talvolta accettabile, altre volte, come in questo periodo, complicato. In sostanza ho continui risvegli e talvolta resto a lungo nel letto, in piena notte, senza riuscire a riaddormentarmi. In estate avevo sospeso l'assunzione del vostro prodotto prendendo in sostituzione, saltuariamente, seredial spray, sempre a base di melatonina. Anche in questo caso risultati alterni. Abbino, talvolta, tisane, seditavix, e valbiapas, ma il risultato finale non cambia: a periodi dormire è un problema, le ore di sonno risultano poche, addormentarmi è un'impresa e il giorno dopo sono provato, decisamente. Questa storia dell'insonnia va avanti da anni, senza una vera soluzione e sinceramente neanche l'avere seguito per mesi, senza sosta e con non poche spese, i vostri consigli, è servito a qualcosa di veramente migliorativo. Nell'ultima settimana ho riacquistato una confezione di key melatonin night 3 mg e ne assumo generalmente due, ma, come detto, i riscontri al momento sono scarsi.
Domande:
1.è il caso di passare ad altro prodotto di vostra produzione, magari più efficace per il mio riposo? Se si, quale?
2. sto assumendo echinacea in questo periodo, per rafforzare le difese immunitarie, esiste controindicazione con il sonno e i vostri prodotti?
3. dovrei fare delle analisi del sangue per accertare la natura della mia insonnia o cos'altro?
4.l'assunzione di melatonina in quanto tempo dovrebbe portare non dico ad una regolarizzazione definitiva, ma quanto meno ad un deciso miglioramento della qualità del sonno in generale?
6. Il ricorso, molto raro, a qualche goccia di En, è controindicato?
Grazie,
Pato

Domanda posta da: pato ( 05/11/2011)

Il mio fisiatra mi ha consigliato l'assunzione di un farmaco chiamato pineal tens in bustine da prendere la sera;
dopo una settimana d'assunzione mi sono accorta che la notte non riuscivo a dormire bene e addirittura per 2 notti ho saltato completamente
il sonno.Ho sospeso le bustine per 2 giorni ma il problema non e' cambiato,cosi' mi hanno consigliato di prendere delle pastiglie di melatonina (marca MMatt & diet) e per 2 sere ne ho prese 2 compresse prima di coricarmi quando in realta'sembrava che riuscissi ad addormentarmi,al primo rumore mi sono svegliata non riuscendo piu' ad addormentarmi per l'intera notte.
Ho 44 anni e soffro di cervicalgia muscolotensiva con sbandamenti e sto facendo in questi giorni delle terapie quali tens ultrasuoni e massaggi.
Premesso che non ho mai sofferto di insonnia in vita mia vorrei sapere se fosse a questo punto necessario interrompere la cura.
grazie

Domanda posta da: paola ( 05/11/2011)

prendo melatonina da oltre dieci anni contro l'insonnia, da un anno prendo la Vostra, mi trovo bene. Sono andato in depressione, il mio Omeopata mi consiglia di sospenderla perche tenderebbe a contrastare la serotina.
Domanda posta da: elio ( 03/11/2011)


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