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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "insonnia"
e da un pò di tempo che assumo melatonina pura fast 5 mg, perche soffro un pò di insonnia . Può causare disturbi intestinali es. scariche diarroiche ? grazie bruna
Domanda posta da: bruna ( 06/03/2010)

salve ho trovato questo articolo su internet

che mi sapete dire a riguardo?

Negli anni sono stati condotti molti studi per valutare l'efficacia della melatonina in svariate situazioni che vanno dal jet-lag, allo sfasamento dell'orologio biologico nei non vedenti, all'insonnia negli anziani, ai risvegli notturni, al miglioramento della qualità del sonno, con risultati spesso contrastanti, anche per la inadeguata metodologia. Recentemente è stata condotta una revisione di tutti gli studi metodologicamente corretti fra quelli condotti con la melatonina, sui disturbi del sonno sia conseguenti ad una malattia (es. demenza, schizofrenia, ecc...) che situazioni come il jet-lag o variazioni dei turni di lavoro che possono interferire negativamente con il riposo notturno. Da questa revisione emerge che la melatonina non ha alcun effetto significativo né in un caso né nell'altro: non riduce il tempo di addormentamento e non migliora la qualità del sonno nelle persone che soffrono di un disturbo del riposo sia esso dovuto ad una malattia o ad una limitazione del sonno.

Da questa stessa rassegna emerge comunque che l'assunzione della melatonina è sicura almeno sul breve periodo (3mesi). I più comuni effetti indesiderati riportati sono emicrania, vertigini e nausea, raramente è stata segnalata stanchezza e sonnolenza al mattino. Non esistono invece dati di sicurezza sull'utilizzo nel lungo periodo. Permangono le controindicazioni già note: per la possibilità di esacerbarne i sintomi, la melatonina è controindicata nelle persone affette da sclerosi multipla ed altre malattie autoimmuni; deve essere utilizzata con cautela nelle persone che soffrono di depressione, convulsioni, disturbi neurologici e da chi è in terapia concomitante con antipertensivi. Gli effetti della melatonina possono inoltre essere potenziati in caso di insufficienza epatica, per la diminuita capacità del fegato di metabolizzarla

Domanda posta da: sonia ( 05/03/2010)

buongiorno, da quando e' nata la mia bimba 4 mesi fa io soffro di insonnia, (ho sempre avuto insonnia ma mai per periodi cosi lunghi) e adesso sto prendendo Pineal che continene 5 mg di melatonina, lo prendo da una settimana e mi fa addormentare si ma poi dopo due o tre ore mi sveglio, ora mi chiedevo se provare la melatonina night ma vedo che continene 3 mg quindi meno di quella contenente del pineal, ( ora lo so che c'e' un conflitto di interesse commerciale pero' vorrei sapere con sincerita' se a questo punto mi conviene provare la vostra visto che la melatonina e' in misura minore del pineal) se mi dite che 'e piu pura,in cosa consista la purezza della melatonina? grazie mille e complimenti per questo sito
Domanda posta da: SONIA ( 04/03/2010)

Bunasera, mi chiamo Silvia ho 47 anni e da più di un anno utilizzo la vs.melatonina. Grazie a Voi ho risolto fondamentalmente il problema dell'Insonnia riprendendo un ritmo di sonno-veglia molto più regolare. Prima alla sera non avevo mai sonno poi al mattino non riuscivo ad alzarmi.
Ora ho due domande da porre. La prima,un dubbio sul tipo di melatonina fra le vostre 3.Mi spiego:io le ho provate tutte e tre perchè la DEFENDER, all'inzio essendo in menopausa precoce (menopausa precoce naturale a 40 anni)credevo di dover prendere quella, poi ho letto nel forum che è adatta più avanti con l'età (inoltre io faccio la T.O.S.) poi la night, poi la FLUID perchè sempre nel forum la consigliate per chi è in menopausa. Io non ho problemi di colesterolo, ne di peso ( ingrasso un po solo se interrompo la tos) forse è meglio la night o è uguale?
Al momento ho 2 scatole di Fluid.
Seconda domanda: mi sveglio al mattino riposata ok ma con un umore depresso, giù di tono che passa nel corso della giornata( anche se magari c'è qualche problema in famiglia, al mattino, appena mi sveglio, mi sembrano sempre più grossi.)
Oltra al LIVIAL non prendo altri farmaci, può essere la melatonina a darmi questA TRISTEZZA AL MATTINO? Grazie della Vostra gentilezza.

Domanda posta da: silvia ( 03/03/2010)

Buon giorno dopo la scorsa estate durante la quale ho preso melat. night per problemi di insonnia con doppia somministrazione ad Agosto perche' i problemi persistevano ho smesso a settembre ed ho dormito bene tutto l'inverno. Ora in previsione della stagione calda penso sia il caso di riconmciare un po prima quest'anno. Ho 49 anni. Dopo l'ultima mestruazione ho delle piccole perdite di sangue. Ho visto da poco il ginecologo ed andata tutto bene, posso aspettare la prossima mestruazione o devo farmi vedere subito. La melat. puo' essere utile anche per questo problema? Forse e' stress?
Domanda posta da: flavia ( 03/03/2010)

Buonasera sono Gigino,Da circa 1 anno sto' assumento k. m. fluid sia per combattere l'insonnia che il colesterolo alto, debbo dire che per un certo periodo, per quanto riguarda l'insonnia ha funzionando discretamante,adesso è un po di tempo sto avendo di nuovo problemi d'insonnia. Gradirei sapere se c'è qualche altro rimedio per risolvere il problema. Da premettere che che sto assumento anche altri integratori di omega 3 6 9 per il colesterolo e ROVIGON (2 c. al giorno). Queste me le ha prescritte un otorino in quanto ho problemi alla mucosa nasale: La domanda è se ci sono controindicazioni ad assumere contemporaneamente tutti questi integratori?
Domanda posta da: Gigino ( 02/03/2010)

Qualche tempo fa l'ortopedico mi ha prescritto PINEAL per i dolori cervicali - in questo periodo sto soffrendo di una grave forma d insonnia e vorrei sapere se ci sono controindicazioni ad assumere insieme al PINEAL anche la Melatonina o se c'è un farmaco alternativo che comprende entrambe le sostanze
grazie

Domanda posta da: giuliana zagra ( 01/03/2010)

Ho preso efexor150 mg (antidepressivo) per 8 mesi perche' soffrivo di un insonnia altalenante adesso va meglio sto scalando gia da 10 giorni con 75 mg , vorrei iniziare a prendere per sempre la vostra melatonina ,cortesemente ditemi quale e se devo iniziare ora o dopo quando ho tolto completamente l'antidepressivo .GRAZIE ENZO
Domanda posta da: ENZO ( 27/02/2010)

Posso prendere sempre la melatonina a vita ho 38 anni e a volte soffro di insonnia . Grazie e indicatemi quale . Saluti MAX
Domanda posta da: max ( 27/02/2010)

Ho 59 anni. Improvvisamente intorno ai 50 anni ho cominciato a soffrire di fasi di insonnia che arrivano all'improvviso e senza ragioni di stress apprente e consitono in una impossibilità a prendere sonno a volte anche del tutto. Mi aiuto con qualche ansioltico tipo xanax ma riesco a mala pena a conquistare 3 o 4 ore di sonno.. Le conseguenze sono stanchezza cronica, mal di testa e dolori cervicali. Sono affetta da tiroidite autoimmune (Eutoirox 50)e colesterolo 250. In questo periodo sto soffrendo molto per questo disturbo del sonno che mi impedisce di fare una vita normale, ma non vorrei ricorrere a farmaci antideptrssivi comr condiglia il mio medico. Potete suggerirmi una cura che mi aiuti a superare questi periodi che temo stiano diventando cronici. Grazie . Giuliana
Domanda posta da: giuliana ( 25/02/2010)


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