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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "insonnia"
Ho 62 anni e da diversi anni soffro di insonnia. Mi corico molto tardi e fatico a prender sonno anche perchè odo un fischio nell'orecchio che posa sul cuscino. Poi mi sveglio una o due volte durante la notte e spesso riesco a riprendere sonno al mattino, talora inoltrato. Sono abituata a prendere Tavor 2,5 due compresse che però ultimamente sono meno efficaci. Da circa una settimana ho iniziato a prendere la melatonina (pura ESI da 5 mg.) 1 ora prima di coricarmi,con un certo miglioramento, ma ho notato che è diminuita la quantità di urina che produco nelle 24 ore con corrispondente aumento di peso. Può essere un effetto collaterale? se si, come ovviare? Grazie, attendo risposta possibilmente al mio indirizzo di posta elettronica
Domanda posta da: Laura ( 08/03/2008)

Soffro d'insonnia da circa 4 anni e col passare del tempo va peggiorando. Da circa 2 anni ho assunto tavor da 2,5 mg (anche se non costantemente) ed inizialmente ha avuto effetto. Da 6 mesi pero' non ha avuto piu' effetto, l'insonnia è sempre peggiorata. Da circa 1 mese il medico mi ha prescritto sereupin cp ma con scarso risultato e le mie ore di sonno si riducono a 3 o 4 ore e non continuative. Consultando internet ho conosciuto la melatonina e ho subito acquistato Key malatonin night che ho assunto da 3 giorni e dopo 2 dalla sospensione del sereupin ma senza benefici finora. Premesso che il mio lavoro si articola su 3 turni( pomeriggio, mattino, notte) quale dovrebbe essere il dosaggio adatto per me? Devo assumerla anche durante il lavoro notturno? Grazie.
Domanda posta da: bobo ( 07/03/2008)

Buongiorno'ho 40 anni da un anno stò assumendo la melatonina night per regolarizzare il ciclo che dopo l'ultima gravidanza di tre anni fa era irregolare.Ho avuto subito dei benefici, datre mesi stò usando la defender e non so perchè le mestruazioni si sono ravvicinate e ho avuto anche delle sudorazioni notturne.Ho pensato di essere entrata in premenopausa, di essere invecchiata precocemente anche se esternamente non si vede,premetto che ho iniziato ad assumere la melatonina night per problemi di insonnia che dura da tanti anni.Vorrei sapere se devo continuare con la defender o con la night.Grazie per la risposta.
Domanda posta da: silvia ( 06/03/2008)

Da circa 21 giorni sto assumendo un preparato a base di melatonina + iperico per dormire (soffrivo di insonnia tardiva, cioè mi svegliavo verso le 4/5 del mattino senza più riprendere sonno indipendentemente dall'ora che andavo a dormire. Devo ammettere che questo problema è migliorato e se mi sveglio nell'arco della notte riesco a riaddormentarmi, inoltre la qualità del sonno è migliorata. D'altro canto però mi sveglio al mattino con una stanchezza enorme (come se stesse arrivandomi addosso una stanchezza arretrata di anni)e ci metto circa un'ora prima di "carburare" ed essere attiva. Inoltre ho notato una maggiore ritenzione idrica al mattino (mi sveglio con occhi e gambe gonfie) e un leggero aumento di peso. Vi scrivo per sapere se tutti questi effetti sono da considerarsi effetti collaterali della melatonina oppure no. Vi ringrazio.
Domanda posta da: KIKA ( 06/03/2008)

buongiorno ho 40anni da 17 prendo psicofarmaci per attacchi di panico depressione ecc. soffro di varie patologie che ne conseguono,prendo melatonina night e rodiola da 20gg ma mi sento peggio vorrei sapere se posso aumentare da 3 a 6mg e abbinare qualcosaltropremetto che non soffro d'insonnia vi ringrazio
Domanda posta da: angela ( 05/03/2008)

Assumendo 2mg di melatonina prima di coricarmi per risolvere problemi di insonnia, spesso mi capita di svegliarmi verso le 2 di notte con la gola secchissima?
Dopo cena,prima di assumere la melatonina prendo una pastiglia di Xatral da 10 mg,lo spiacevole effetto della melatonina dipende forse dalla sovrepposizione dei due farmaci?

Grazie

Giacomo 87 anni

Domanda posta da: ( 02/03/2008)

Ho 44 anni soffro fd ipertensione che sto curando con i farmaci e di colesterolo, per il quale assumo integratori a base di riso rosso fermentato. Non ho problemi di insonnia ma ho letto che la melatonina ha effetti positivi sul controllo dei lipidi, potrei assumerla anch'io e quale? Nonc'è rischio assumendo anche altri preparati, cme quello per la pressione? Grazie
Domanda posta da: marco ( 29/02/2008)

ho 74 anni e da tempo soffro di insonnia. posso iniziare l'assunzione di melatonina nonostante abbia avuto in passato un embolia polmonare e attualmente assumo giornalmente Cumadin?
Domanda posta da: maria ( 28/02/2008)

Ho 51 anni,ho avuto 3 figli con parto naturale, ho cicli mestruali ancora regolari ma sempre dolorosi (è d'obbligo il moment), soffro della sindrome da "gambe senza riposo" da circa 4 anni e naturalmente di insonnia, fatico ad addormentarmi, e, dopo alcune ore mi sveglio con un grande impuso a muovere le gambe. Mi addormento alle 12 e mi sveglio alle 2,posso restare ad occhi aperti anche due o tre ore.
Da quasi due mesi prendo la melatonina retard da 3mg prodotto da Nathura dormo di più ma il sonno si interrompe sempre anche se solo per un'ora.Anche le gambe sono un po' più tranquille.
L'angiologo mi aveva consigliato di assumere nei periodi peggiori 10 gocce di valium. Finora ho resistito. Ho preferito rinunciare al caffè e provare la melatonina. Il problema però non si può dire risolto.Cosa mi consiglia? Grazie

Domanda posta da: Maria Rosaria ( 25/02/2008)

Salve, uso la melatonina da un anno e mezzo, periodo nel quale ho potuto apprezzare i benefici di questa molecola tra i quali la soluzione all' insonnia e la forticazione delle difese immunitarie. Scrivo poichè è con grande meraviglia che nel gennaio scorso, dopo quasi due anni, sono stato costretto a letto da un febbrone alquanto insolito.L' episodio mi ha lasciato perplesso e per questo volevo chiedere secondo voi come mai? Non è possibile che trascorso così tanto tempo nell' assumere melatonina, il mio organismo si sia assuefatto?
Grazie anticipatamente.
Roberto.

Domanda posta da: roberto ( 25/02/2008)


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