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CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "insonnia"

Mi sono già rivolta a voi in passato e mi sono trovata bene. Sto assumendo 1 Key m.nigth associata ad 1 fluid al momento di coricarmi. Sono una donna di 58 anni con il colesterolo alto (anche 320), ma non sono mai stata nè sono in sovrappeso o particolarmente "mangiona", sembra essere,invece, un fattore ereditario.Con una dieta attenta e 10 mg di sivastin me la cavo abbastanza. Dietro vostro consiglio ho aggiunto 1 fluid e questo giova. Desidero sapere se è corretto assumere abitualmente insieme fluid e nigth o se la fluid va presa solo a periodi. Aggiungo che ho cominciato ad usare la vostra melatonina per l'insonnia che ritengo il mio principale problema seppure ora ridimensionato grazie proprio alla melatonina. Però, dopo quasi un anno che l'assumo stento ancora un po' troppo ad addormentarmi. Come posso bilanciare i due prodotti per migliorare la situazione? Ringrazio e auguro: Buona Pasqua! Marisol Domanda posta da: Marisol ( 19/03/2008)

sono qui a scirvere perche per le 4 notte non riesco a dormire, ho dormito solo 3 4 ore a notte e questa volta invece niente, ho paura di non prendere sonno ed e" come un looop.il tutto e" scaturito da un litigio con il mio ragazzo ma adesso si e" risolto e io sono serena in quel senso ma il sonno ne ha risentito parecchio forse perche ho avuto una brutta esperienza di insonnia 5 anni fa e incosciamente ho il terrore di riviverla? ma si puo collassare se uno ha l insonnia? ho provato tutti i rimedi naturali, sono stanchissima ma appena mi metto al letto sento il mio cuore batter forte aiutooo Domanda posta da: sonia ( 15/03/2008)

salve.sono domenico e vi ho scritto qualche giorno fa per sapere dopo quando tempo la kmn comincia il suo effetto benefico,e se a volte bisogna avere abbastanza pazienza per sconfiggere l insonnia,ansia,stress.un saluto cordiale Domanda posta da: domenico ( 14/03/2008)

A CAUSA DI UN FORTE PERIODO DI STRESS,PUR USANDO LA KMD CON LA QUALE AVEVO RISCONTRATO DEGLI EFFETTI POSITIVI,UNITAMENTE A 2O GOCCE DI EN, SONO CIRCA 15 GIORNI CHE RIESCO A DORMIRE 2/3 ORE A NOTTE,CON EFFETTI DISASTROSI DURANTE IL GIORNO. VOLEVO SAPERE SE POSSO PASSARE ALLA KMN CON DOPPIA SOMMINISTRAZIONE,ED IN CASO DI RISPOSTA AFFERMATIVA A CHE ORA DEVO PRENDERE LE COMPRESSE. HO 5O ANNI E SONO DISPERATA PERCHE' NON DORMENDO DURANTE LA GIORNATA STO' MALISSIMO. VI PREGO DI AIUTARMI E SPERO CHE MI DIATE UN AIUTO PER RISOLVERE QUESTA GRAVE FORMA D'INSONNIA. ANTICIPATAMENTE RINGRAZIO E SALUTO CORDIALMENTE Domanda posta da: pina ( 13/03/2008)

Soffro di insonnia in maniera saltuaria,soprattutto quando ci sono repentini cambiamenti metereologici,e in vicinanza del ciclo,ho provato la valeriana senza grandi risultati,ho sentito parlare della melatonina volevo sapere se può essermi utile e come agisce.Grazie Domanda posta da: ( 12/03/2008)

Ho 35 anni....Soffro di depressione da circa 3 anni...con annessa insonnia....prendo il daparanox 20 mg ed il surmontil 100...ora sto scalando la dose che assumo e sono a metà compressa per il primo ed un quarto di compressa per il secondo....posso assumere la melatoninana key night 3 mg i compressa la sera in concomitanza con questi farmaci?Se sì per quanto tempo?Grazie Domanda posta da: gino ( 10/03/2008)

Ho 62 anni e da diversi anni soffro di insonnia. Mi corico molto tardi e fatico a prender sonno anche perchè odo un fischio nell'orecchio che posa sul cuscino. Poi mi sveglio una o due volte durante la notte e spesso riesco a riprendere sonno al mattino, talora inoltrato. Sono abituata a prendere Tavor 2,5 due compresse che però ultimamente sono meno efficaci. Da circa una settimana ho iniziato a prendere la melatonina (pura ESI da 5 mg.) 1 ora prima di coricarmi,con un certo miglioramento, ma ho notato che è diminuita la quantità di urina che produco nelle 24 ore con corrispondente aumento di peso. Può essere un effetto collaterale? se si, come ovviare? Grazie, attendo risposta possibilmente al mio indirizzo di posta elettronica Domanda posta da: Laura ( 08/03/2008)

Soffro d'insonnia da circa 4 anni e col passare del tempo va peggiorando. Da circa 2 anni ho assunto tavor da 2,5 mg (anche se non costantemente) ed inizialmente ha avuto effetto. Da 6 mesi pero' non ha avuto piu' effetto, l'insonnia è sempre peggiorata. Da circa 1 mese il medico mi ha prescritto sereupin cp ma con scarso risultato e le mie ore di sonno si riducono a 3 o 4 ore e non continuative. Consultando internet ho conosciuto la melatonina e ho subito acquistato Key malatonin night che ho assunto da 3 giorni e dopo 2 dalla sospensione del sereupin ma senza benefici finora. Premesso che il mio lavoro si articola su 3 turni( pomeriggio, mattino, notte) quale dovrebbe essere il dosaggio adatto per me? Devo assumerla anche durante il lavoro notturno? Grazie. Domanda posta da: bobo ( 07/03/2008)

Buongiorno'ho 40 anni da un anno stò assumendo la melatonina night per regolarizzare il ciclo che dopo l'ultima gravidanza di tre anni fa era irregolare.Ho avuto subito dei benefici, datre mesi stò usando la defender e non so perchè le mestruazioni si sono ravvicinate e ho avuto anche delle sudorazioni notturne.Ho pensato di essere entrata in premenopausa, di essere invecchiata precocemente anche se esternamente non si vede,premetto che ho iniziato ad assumere la melatonina night per problemi di insonnia che dura da tanti anni.Vorrei sapere se devo continuare con la defender o con la night.Grazie per la risposta. Domanda posta da: silvia ( 06/03/2008)

Da circa 21 giorni sto assumendo un preparato a base di melatonina + iperico per dormire (soffrivo di insonnia tardiva, cioè mi svegliavo verso le 4/5 del mattino senza più riprendere sonno indipendentemente dall'ora che andavo a dormire. Devo ammettere che questo problema è migliorato e se mi sveglio nell'arco della notte riesco a riaddormentarmi, inoltre la qualità del sonno è migliorata. D'altro canto però mi sveglio al mattino con una stanchezza enorme (come se stesse arrivandomi addosso una stanchezza arretrata di anni)e ci metto circa un'ora prima di "carburare" ed essere attiva. Inoltre ho notato una maggiore ritenzione idrica al mattino (mi sveglio con occhi e gambe gonfie) e un leggero aumento di peso. Vi scrivo per sapere se tutti questi effetti sono da considerarsi effetti collaterali della melatonina oppure no. Vi ringrazio. Domanda posta da: KIKA ( 06/03/2008)

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