Melatonina.it

CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "insonnia"

soffro da anni di insonnia, a volte saltavo anche tre notti di seguito! Ora la situazione è migliorata da profonde meditazioni in sahaja yoga ma devo comunque aiutarmi con la melatonina che ritengo validissima per me. Ho 63 anni e soffro di palpitazioni soprattutto dopo mangiato, il cuore è spesso affaticato così prendo a metà mattina cardicor 2,5 anche per la pressione che tende ad alzarsi,biancospino,melissa.Ho un principio di osteoporosi che ho paura a curare per via della gastrite. Aggiungo che per un anno ho avuto forte stress e ora perdo tanti capelli che sono diventati molti fini. Sono abbastanza emotiva e la notte spesso mi sveglio con mal di schiena e pensieri nefasti. Mi avevate gentilmente risposto ma la mia domanda non era completa. Vi ringrazio molto Domanda posta da: mais ( 12/01/2009)

buonasera, sono 7 mesi che assumo key night per problemi di insonnia che un pochino ho risolto con meno risvegli notturni, desideravo sapere se è consigliabile smetterla e dopo quanto tempo eventualmente riprendere Domanda posta da: cristina ( 04/01/2009)

Salve, sono Giusy ho 52 anni e soffro di insonnia da diversi anni. Adesso la situazione è peggiorata perchè all'insonnia si è aggiunto un terribile mal di schiena che insorge dopo circa 2 ore che mi corico: ovviamente mi sveglio e mi alzo. Quindi in media io dormo 2 ore a notte e durante il giorno anche se mi distendo non riesco a dormire....non so più cosa fare...ho cambiato materasso...ho provato con le tisane...con i farmaci antidepressivi e con quelli che inducono il sonno....non so più cosa fare anche perchè il problema è duplice...aiutatemi..sono in crisi...grazie Domanda posta da: giusy ( 04/01/2009)

uomo,68 anni,da 25 anni ho colesterolo alto,reflusso esofageo per ernia iatale,ansia e insonnia. mi curo con simvastatina 30, pariet 10,tavor da 2,5 e neurapass (tutte le sere)fin'ora tutto abbastanza bene.ora dormo poco e male.La melatonina sembrerebbe una panacea per me!!! Se si, per favore, consigliatemi come posso curarmi e con quali prodotti. Spero proprio che uno specialista possa rispondermi!!! Grazie (ho cercato di essere telegrafico per distrurbare meno!!)Grazie ancora.Massimo Domanda posta da: max 68 ( 02/01/2009)

Buon Giorno, per insonnia,da diversi anni (30) assumo Lorazepan (1mg o 0,50mg.)Essendo diminuito l'effetto, da diversi mesi, l'ho associato alla melatonina da 5mg. E' andata benissimo all'inizio, ora però mi sveglio non riposata. Mi è stato detto che l'associazione dei due medicinali non va bene.Senza il lorazepan non dormo (e quindi non eliminabile) devo diminuire la melatonina? o sono altre cause? Grazie Domanda posta da: Marisa ( 01/01/2009)

Buongiorno. ho 32 anni, 164 cm, 69Kg. Soffro di insonnia a causa di stress e ansia. sono sempre stata un po' ansiosa di natura. girando su internet in cerca di informazioni sulla melatonina (di cui credo di voler iniziare a fare uso) sono finita nel vostro sito ed ho iniziato a leggere molti dei consulti già richiesti da altre persone, per farmi un'idea. Vorrei però chiedere una cosa: gli elementi che mettete nella vostra melatonina (calcio, zinco magnesio...) come influiscono sulla quantità giornaliera necessaria al corpo umano? Mi spiego meglio: il mio medico mi fa fare un paio di volte l'anno un periodo di cura con integratori (una volta polase, ultimamente multicentrum). Non si rischia di superare quelle che sugli integratori vengono riportate come dosi massime giornaliere? e quali rischi ci sarebbero se ciò avvenisse? grazie infinite. Domanda posta da: Xhia ( 19/12/2008)

salve,la mia storiain breve è questa,ho 41 anni e sono una persona iperattiva, da 2 anni soffro diinsonnia cronica,dopo vari tentativi omeopatici e non mi sono rivolto ad 1 neurologo che mi a prescritto questa cura iniziata a marzo,1 compressa da 20mg di paroxetina dopo cena e 1 di halcion,adesso sono 15 giorni che sto diminuendo la par. e dofrei terminare a meta gennaio,e l,halcion ne prendo 0,125mg 1 volta alla settimana,il problema grosso non lo piu pero non riesco a dormire bene, sopp. mi sveglio dopo 3 ore di sonno profondo e rimango in 1 dormiveglia fino ache non vado al lavoro,premetto che con questa cura mi solo calmato,seguo tutte le regole del buon dormire ma ancora non sono soddisfatto del riporo notturno,voi cosa mi consigliate? vi ringrazio e vi auguro buone feste paolo.p. Domanda posta da: paolo ( 18/12/2008)

Salve,sono in cura da due anni da un bravissimo psichiatra che mi diagniosticò una leggera forma di depressione. Questa mi comportò ovviamente una forma di insonnia e ansia che ho curato con sereupin, xanax e stilnox. Ero rinata e dormivo bene e non assumevo più nè il sereupin che lo stilnox,ma lo scorso anno scolastico(sono una insegnante) ho vissuto un disturbo di ansia generalizzata che mi ha fatto ritornare l'insonnia. Attualmente non c'è nè ansia nè depressione ma persiste un'insonnia soprattutto durante i giorni lavorativi. Lo psichiatra mi ha fatto iniziare una cura di melatonina da 3mg al dì che assumo da 23 giorni e che mi porta uno stato di buon umore, maggior benessere fisico ed un miglioramento della qualità del sonno. Volevo sapere se è necessario assumerla sempre allo stesso orario (capita di non poterlo fare), e se devo aumentare il dosaggio visto che persistono i risvegli precoci dopo 3 ore dall'addormentamento (durante la settimana). grazie Domanda posta da: gabry71 ( 14/12/2008)

Ho 53 anni, la menopausa mi ha "regalato" vampate,depressione, ipotiroidismo e notevole aumento di peso. non posso assumere la terapia sostitutiva; utilizzo giornalmente eutirox 75 mcg e fluoxetina 20 mg ( da poco sono passa ta da 2 cp. ad 1); per l'insonnia da 2 mesi assumo melatonina 3 mg prima di andare a dormire che è l'unica cosa che mi aiuta a riposare, ma ho notato che durante la giornata aumentano le vampate. E' un effetto possibile? Qualunque altra indicazione mi possa aiutare a risolvere tutti i miei problemi è graditissima! Domanda posta da: mia ( 13/12/2008)

salve.sono elisa, ho 43 anni ed ho avuto una isteroctomia totale perchè avevo un carcinoma ovarico di classe a1. ora ho i classici sintomi della menopausa.. caldane, insonnia, aumento di peso. mi è stato detto che non posso assolutamente fare terapie sostitutive.è cosi? la melatonina è un ormone? Domanda posta da: elisa ( 12/12/2008)

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