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 CATEGORIA: Suddivisione per Argomento: "insonnia"
Buonasera

Ho 38 anni e da tempo immemorabile soffro di insonnia più o meno continua..Ho provato varie melatonine, tra cui la vostra, la Defender..Ho letto che questa è indicata però per persone più anziane..Posso continuare ad usarla o devo cambiarla?

Grazie

Domanda posta da: silvio ( 04/04/2009)

Salve,ho 52 anni,da circa 9 mesi assumo la key melatonin defender per problemi vari come insonnia,ansia e vampate, dovuti alla premenopausa,il mese scorso fa ho avuto un intervento di isterectomia totale,in più assumo eutirox da 50 tutti i giorni da almeno 2 anni,ho tendenza a mettere su peso, anche se ultimamente dopo dieta e attività fisica sono riuscita a smaltire un pò di kg.. Ormai sono in menopausa, volevo sapere se può essermi utile assumere la key m.fluid,senza però interrompere la defender perchè ne ho tratto molti benefici.grazie
Domanda posta da: viky ( 04/04/2009)

Buongiorno,ho cominciato ad assumere la Melatonina Forte da circa una settimana per problemi di insonnia...ho provato di tutto con i classici medicinali,e devo dire la verita' mi sembra che va meglio....la mia domanda e' per quan to tempo posso prenderla? al momeno prendo una comressa la sera prima di coricarmi.Grazie della V/s collaborazione.
Domanda posta da: ANDREA ( 03/04/2009)

Nel 1999, in concomitanza con una febbretta, che è durata circa un anno, ho iniziato ad evere problemi d'insonnia cioè non riuscivo ad addormentarmi.Poi si è trasformato in risvegli notturni e continua fino ad oggi.Quindi sono 10 che ho questo problema. Ho fatto svariati controlli ma senza esito.Vorrei provare anche la Melatonina. Voi che mi consigliate? Grazie
Domanda posta da: Vanni ( 01/04/2009)

soffro da alcuni mesi di insonnia, ho difficoltà ad addormentarmi, ma mi sveglio anche ad intervalli di circa due ore, la mattina crollo per sfinimento, mi sento stanca e comincio ad essere nervosa ed anche depressa.
Domanda posta da: natalia scardino ( 31/03/2009)

Ho 41 anni assumo da circa 1 mese e mezzo la melatonina night con riscontro positivo sull'insonnia, risvegliandomi al mattino molto piu' riposato (adesso mi capita spesso di sognare).ho la pressione arteriosa border line cioe' 130/90 non assumo farmaci ,e il colesterolo a 200.Assumo anche key alghe ai pasti principali 3 al pranzo e 3 a cena. Che melatonina mi consigliate ?La posologia delle alghe va bene? grazie della risposta
Domanda posta da: sauro68 ( 18/03/2009)

Salve,ho 30 anni, ho sofferto di insonnia per alcuni anni, da cinque anni ho riequilibrato il mio orologio biologico, tuttavia mi capita ancora di fare una nottana in bianco circa una volta alla settimana e soprattutto mi capita nel periodo pre-mestruale. Se mi attardo fuori e non vado a dormire al solito orario, cosa che mi capita, non prendo sonno. Che melatonina mi consiglia? La difficoltà non è nel mantenere il sonno ma nel prendere sonno. Grazie.
Domanda posta da: mari ( 17/03/2009)

Salve,
ho 24 anni e soffro di insonnia da 5. Secondo i medici ho un disturbo bipolare stato misto (in cui non mi ci ritrovo), in sostanza se non dormo aumenta l'ansia e la depressione ed inizia il ciclo verso il basso.

Prendo già diversi farmaci pesanti per il sonno, con effetti vari (di solito mi sveglio verso le 3 di notte e poi sonnicchio).

Ieri ho comprato la melatonina key night, l'ho provatama mi sembra che il sonno è rimasto inalterato.

Posso aumentare la dose ? Ho visto su internet che per disturbi bipolare si prendono anche 10mg di melatonina


Grazie,
Roberto

Domanda posta da: Roberto ( 14/03/2009)

IO ho il problema inverso all'insonnia,dormo decisamente troppo e nn riesco a fare a meno del sonno....come posso riuscire a dormire di meno?
Domanda posta da: ( 13/03/2009)

Ho quasi 38 anni ed ho scritto su questo forum lo scorso 2007, quando per una anno da aprile 2007 a giugno 2008 ho assunto melatonina 3 mg per problemi di insonnia. Ho un bambino di 3 anni ed un mese che si risveglia un paio di volte per notte per bere, fare la pipi ed essere coperto e poi si riaddormenta da solo, mentre io non ci riesco ed anche negli intervalli tra un risveglio e l'altro non riesco a prendere sonno perchè sono tesa ed inorecchita se si sveglia. E' la stessa cosa che mi era capitata nel 2007 quando era più piccolo ma con la melatonina ho poi risolto tanto che avevo smesso. Adesso devo ricominciare ma mi ricordo che all'inizio l'effetto non è immediato e che avevo malditesta. Il mio medico mi ha consigliato per un transitorio di 5/6 gg di assumere anche un ipnotico tipo nopron o 1/2 pasticca di "nax" non so cosa. Voi cosa consigliate? Perchè ho proprio bisogno di dormire. La melatonina va assunta sempre intorno alle 22.30-23.00 e poi spegnimento luce entro 15 minuti? C'era anche una doppia somministrazione e in che modo?
Grazie.
Nic71

Domanda posta da: nic71 ( 11/03/2009)


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